功效与作用B7g喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

生津止渴、解肌退热、扩张血管B7g喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

1、生津止渴：葛根可以帮助润喉去燥，对于那些经常感到口干、眼干的人来说，葛根是一种非常理想的补品。2、解肌退热：葛根中还含有一类叫做丙酮提取物的物质，这类物质可以帮助身体保持体温正常，对于有发热的症状，这类物质可以恢复体温的正常，因而可以缓解疾病的症状。3、扩张血管：葛根中所含的黄酮类的物质，如黄酮和葛根素这些黄酮类的物质，对身体有很多的益处，可以帮助改善心肌的氧气代谢功能。B7g喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

注意事项B7g喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

适宜人群B7g喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

一般人群均适宜B7g喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

禁忌人群B7g喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

体寒湿重者、低血压患者、低血糖患者B7g喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

食用方法B7g喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

葛根粉、粉葛鸽子汤B7g喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

1、葛根粉：取适量葛根粉直接放进杯子里，加入开水搅拌，制成糊状以后就能直接食用。2、粉葛鸽子汤：把粉葛洗净切片，再把鸽子处理干净，用沸水焯一下，全部剁成块儿状；然后与处理好的粉葛一起放到汤锅中，加入足量清水，放入适量葱、姜，大火烧开转小火，炖上3-4小时，出锅前加食用盐调味即可。B7g喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活