一、游泳与健身哪个减肥塑身效果好呢？
单纯的减肥必然是去游泳好。游泳不但可以节省你健身房既健身教练，而且时间相对自由，对身体亦有百益而无一害。
健身房的意义更多的是在于去锻炼肌肉，所以，虽然你可以选择去健身房减肥，但就其费用和效果，绝对没有游泳加饮食控制来的划算，来的健康，尤其是女孩子，不想长肌肉的话。
游泳除了能减肥，还可以优化你身体的曲线，只要你不是要参加游泳比赛而玩命的快速游泳，它对肌肉几乎是没有增加的，同时还可以改善现代人长期坐在电脑前而一起的颈椎、脊椎问题，何乐而不为呢。最后要强调的就是，任何的减肥都必须配合合理的饮食控制，否则就是空谈，管住嘴是前提，迈开腿是促进。
二、塑身贴能减肥吗？
塑身贴是能够达到减肥的效果，不过这种减肥方法不是特别的安全，也是不健康的，所以如果想要减肥的话，一般是建议控制自己的饮食，再加上有氧运动，一般是可以达到减肥的目的，比如每天要控制自己对高热量高脂肪高糖分的食物摄入，还要注意锻炼。
三、穿塑身衣可以减肥吗？
可以减肥，但是不仅仅是单靠穿塑身衣来减肥，还得控制饮食和科学锻炼。都知道塑身衣和束腰是每个女孩子必不可少的，最近啊我就发现了一款非常好穿的依畅塑身衣，区别于别的塑身衣，它面料柔软，不紧绷，不累肉，传统的塑身衣一般都很嘞肉，对身体不好，会加重身体负担，这款不一样，穿起来很轻松，但是它的作用却很明显，穿了这个也不用穿束腰了，它有修饰腰型的作用，它可以把身.上多余的肉肉收起来，有肚子的话非常适合这款，能够很好的收肚子，我也接触过很多塑身衣，这一款是我觉得性价比最高的，首先它的价格不是很贵，-般都能接受这个价格，其次它能收起多余的肉，它还有-定的对胸塑型的作用，让我们穿什么衣服都美美的，效果十分明显的，最后它十分适合学生，当然也不是只适合学生，都可以穿，没有太大的要求，但是效果肉眼可见，所以这款塑身衣是好的，很管用。很适合学生。
四、穿塑身衣能减肥吗？
爱美的小姐姐都知道塑身衣和束腰是每个女孩子必不可少的，最近啊我就发现了一款非常好穿的塑身衣叫依畅塑身衣，区别于别的塑身衣，它面料柔软，不紧绷，不累肉，传统的塑身衣一般都很嘞肉，对身体不好，会加重身体负担，这款不一样，穿起来很轻松，但是它的作用却很明显，穿了这个也不用穿束腰了，它有修饰腰型的作用，它可以把身.上多余的肉肉收起来，有肚子的话非常适合这款，能够很好的收肚子，我也接触过很多塑身衣，这一款是我觉得性价比最高的，首先它的价格不是很贵，-般都能接受这个价格，其次它能收起多余的肉，它还有-定的对胸塑型的作用，让我们穿什么衣服都美美的，效果十分明显的，最后它十分适合学生，当然也不是只适合学生，都可以穿，没有太大的要求，但是效果肉眼可见，所以这款塑身衣是好的，很管用。很适合学生。
五、健美塑身机能减肥吗？
健美塑身机减肥是有帮助的 但减肥还是要少吃 多运动 才可以
六、女士适合穿什么塑身衣？
适合穿燃脂收腹提臀连体塑身内衣 。
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七、修婷塑身衣能减肥吗？
可选里料配有磁元素,在活动中散发磁场,燃烧脂肪,集中加强整个胃腹部的脂肪游历和燃烧，这个就能达到减肥效果，也可配合运动来进行减肥效果更佳。
八、男士可以穿女士塑身衣吗？
答案是不可以，女性塑身衣服是专门为女性设计和打造的、男性是不适合穿上的、这是非常不好的、男人最好运动减肥男人最好的减肥办法就是运动、不但减肥还可以增加肌肉线条。对塑身也是效果不大建议、平时多运动锻炼身体、节制饮食来控制体形避免穿过紧身的衣物为好祝顺利。
九、男士能穿女士的塑身衣吗？
男生可以穿的，但要注意如下两点：
1. 大部分的女式塑身衣胸部是U型，这是为了支撑女性的文胸，但男生没有胸，所以很容易磨到下胸部。
2. 裆部的问题，宜选开裆的。若选封裆后脱型的，就必须蹲着小便，需考虑工作环境是否方便。解决1的问题比较简单，建议男生穿上运动文胸保护胸部。其实普通的文胸也可，但是可能男生不习惯。解决2的问题，如果能接受蹲着小便，则无妨。如果不能，建议用卫生巾以防万一。其实这类为女生设计的产品，只要男生能接受一直穿文胸，并成为习惯，和保护好下面的器官，就没有问题。如果不合身的话，建议做假体丰胸。（逃……）
十、迪奥塑身衣有减肥的效果吗？
穿塑身衣是不能减肥的，也不能使身材变好。 现在市面上的塑身衣大多用强力弹性纤维制成通过将身体某些部位的多余肉肉收拢，在一定程度上达到“美体”的效果，但是并不能改变身体本身肉肉的本质。 身材的好坏主要决定因素是脂肪，穿塑身衣和既不能减少细胞数量也不能缩小细胞的体积。所以是不能让身材变好的。 而且最重要的是，长期穿塑身衣不仅不能帮助减掉脂肪，反而还会危害呼吸和生殖系统，危害血液循环。 想要使身材变的好看建议运动加上饮食管理，如果不坚持不了运动，建议可以吸脂，吸脂的主要目的也是塑形。
