一、祛湿减肥的食物有什么呢？
祛湿减肥的食物常见的有薏米、山药、绿豆、红豆，还有萝卜、苦瓜等等，这些食材都可以改善体内的湿气。最常见的是薏米，可以做成薏米粥，长时间喝是有很好的效果，同时也可以配合运动或者药物效果更加理想。在夏季可以适当的应用苦燥的食物，比如苦瓜就是不错的选择。
二、夏天怎么祛湿排毒？
在夏天，如果你想摆脱潮湿和排毒，你可以采取以下方法:第一，喝更多的红豆粥。红豆粥是一种以籼米和红豆为主要原料的药膳。促进胃肠道蠕动，排除体内多余毒素。第二，你可以在早上起床后空腹喝一杯新鲜的盐水或白开水。第三，每天去阳光充足的环境运动30分钟以上。
三、祛湿排毒应用什么西药？
祛湿排毒根据个人的情况来看，可以吃一些药物来缓解，比如布洛芬，扑热息痛等药物，同时喝中药祛湿排毒，效果会比较好，或者吃一些湿毒清胶囊药物来观察一下，平时多注意饮食，不要吃辛辣油腻的东西，多喝温开水，多吃些新鲜的水果和蔬菜，如果严重的话，及时就医。
四、排毒的食物有哪些？
排毒的食物一般有很多种，比如绿豆芽、胡萝卜、红豆、金银花、芹菜、秋葵、芦荟、猪血、地瓜、魔芋、山药，莲藕等等食物，但是，切记在食用排毒的食物的同时不能食用辛辣刺激，煎炸类的食物，这样的话是会影响排毒的效果的，还可以多喝水，有利于排毒。
五、健脾,消食,祛湿效果的食物有哪些？
健脾，消食,祛湿的主要食物有：洋葱具有祛湿化痰、解毒除虫、降胃气、治疗胸闷、排尿不畅等作用。小米、小米粥由小米制成，既能清热利尿，解毒养颜，又不会刺激肠道。山药能避免肥胖，增强免疫功能，健脾健胃。扁豆能健脾解暑，治疗白带、发热、脾虚呕吐、腹泻水肿等疾病。
六、和血胶囊可以祛湿排毒吗？
和血胶囊可以起到祛湿排毒的效果。它具有健脾燥湿、益气活血之功效。用于治疗胃痛、腹胀、恶心、厌食、贫血、肿胀、十二指肠疾病。服用时要注意避免吃辣、生、冷的食物。感冒的时候不要吃。其他疾病的患者应该在医生的指导下服用。月经过多不宜服用。同时需要注意的是，服用和血胶囊期间，切勿饮茶或荞麦。在用药期间，当与其他药物一起使用时，可能会发生药物相互作用。
七、排毒祛湿喝什么茶才最好？
可饮用绿茶、普洱茶、金银花茶、荷叶茶等。玫瑰茶还可以解毒、美化、祛风除湿。莲花能清热解毒，促进全身代谢速度，消除体内的垃圾和毒素。陈皮茯苓茶能祛风除湿、消肿利尿、健脾健胃，还具有良好的祛湿作用。枸杞蜜茶也可加入枣子中，具有很好的祛风除湿作用。五花茶还可以健脾健胃、祛风除湿。
八、健脾祛湿可以吃哪些食物？
健脾除湿的食物主要有以下几种：洋葱，可以化湿祛痰，解毒杀虫，和胃下气，治疗胸闷脘痞，小便不利等。小米，小米做成小米粥可以清热利尿，排毒养颜，而且也不会刺激肠道。山药，可以避免肥胖，增加免疫功能，健脾和胃。扁豆，可以健脾和中，消暑化湿，治疗赤白带下，食少便溏等，脾虚呕吐，泻泄，水肿等疾病。
九、觉得自己湿气挺重的，如何祛湿排毒？
如果出现这种情况可以1.祛湿化痰。祛湿化痰法是运用辛散苦燥药物，去除痰湿。适用于脾胃湿困。2.益气健脾，由于湿气产生的根本原因在于脾胃的运化功能不足。3.勤运动。其实运动不仅可以缓解压力，还可以加速湿气排出体外。4.饮食清淡适量。肠胃关系到营养及水分代谢，保护肠胃的方式就是适量、清淡、均衡饮食。肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀。
十、驱寒祛湿吃什么，驱寒祛湿的食物推荐？
驱寒祛湿可以吃一些姜和红枣，可以把姜和红枣，红糖煮到一起熬成汤，它具有散寒发汗的作用，可以起到润心肺，补五脏，还可以吃一些羊肉，羊肉含有丰富的蛋白质，有益肾养肝，祛寒祛湿的功效，核桃的热量也非常高，冬季食用核桃也可以起到御寒保暖的作用。
