一、手大胳膊细怎么戴玉镯？
个人认为手大胳膊细那最好带细点的贵妃镯，那样看起来秀气时尚。手大圈口就得大再选个粗手镯细细的胳膊就会显的更细，而手镯就缺少了它该有的灵动感只会让它看起来笨重，只要选对合适的样式什么颜色搭配细细的胳膊都会好看的。
二、胳膊细戴多大的手串？
带13左右的很秀气，太大看着不协调
三、手宽胳膊细怎么选手镯？
手宽胳膊细的人选择手镯时，可以考虑以下几个方面：
1. 宽度：手镯的宽度应该适中，不要过窄或过宽。如果手镯过窄，会显得手腕更加纤细；如果手镯过宽，则会掩盖手腕的优美线条。一般来说，手镯的宽度应该与手腕周长相当。
2. 长度：手镯的长度也应该适中，不要太长或太短。如果手镯过长，会显得手臂更加细长；如果手镯过短，则会凸显手腕的粗壮感。一般来说，手镯的长度应该在腕部到指尖之间。
3. 材质：选择合适的材质也很重要。对于手宽胳膊细的人来说，金属材质的手镯可能会过于厚重，不太适合。相反，选择轻盈的材质如银、钛、陶瓷等，可以更好地展现手腕的线条。
4. 搭配：最后，要注意手镯的搭配。手镯的颜色和款式应该与整体搭配相协调。如果想要突出手腕线条，可以选择简约的款式；如果想要增加层次感，可以选择有花纹或镶嵌宝石的手镯。
四、胳膊细的男生戴什么手串？
小叶紫檀 小叶紫檀在文玩圈里是公认内敛低调的文玩之一,更被誉为“木中之王”的称号。
它是一种有着淡淡香味的深红棕色木质文玩手串,色调稳重大气,历经盘玩的小叶紫檀在被空气氧化后色调显得更加深邃,能够凸显佩戴者的沉稳气场。
五、胳膊细，不长肉？
一般处在少儿时期的学生“光长个子不长肉”，待发育成熟的时候才开始长肉，这是一个普遍现象。
如果是成年人胳膊细，不长肉可以练哑铃做侧平举和前平举，还可以持哑铃做卷屈运动，这个动作可以让细胳膊粗起来，长上肉。
六、胳膊细怎么变粗？
举哑铃可以让手臂变粗。
手臂如果太细的话，是可以通过适当的力量训练使得胳膊变得非常粗壮的。只要将肱二头肌，肱三头肌以及前臂的屈伸肌群锻炼的比较粗壮，就可以解决手臂细的问题。
每一个部位的力量训练需要做4到5个动作，每一个动作需要做4到5组，每组需要做8到12次。肱二头肌的锻炼主要是以弯举为主，包括杠铃弯举，哑铃弯举，绳索弯举，牧师凳弯举等。
肱三头肌的锻炼主要包括杠铃窄距卧推，仰卧臂弯举，坐姿哑铃颈后臂屈伸等。前臂的伸屈肌群主要是做杠铃腕弯举和哑铃腕弯举。
七、胳膊骨架细怎么变粗？
手臂很细，一个因素和骨骼有关，如果想变粗，必须多做运动，尤其是运动的时候要多活动到手臂的肌肉，可以促进肌肉的生成。
建议平常可以多食用一些牛肉、鸡肉的食物，增加体内蛋白质，然后双臂可以提重物，做引起向上的活动，坚持的话是可以逐渐看到肌肉长出来的。
八、腿细胳膊粗好吗？
你好，真好，腿细修长显苗条，胳膊粗的比较实惠好干活的，干活有劲，真的怎么长的呢，羡煞本姑娘的，因为我跟你正好相反的，哎，天生的，没办法，祝你开心好运来，梦想成真，
九、怎样能把胳膊练细？
1.双手交叉向前推，至两臂完全伸直，手心向前，保持静 止2-3秒。双手旋转收回。目的是锻炼内臂，使之结实。(10 -20次)
2.双手交叉放于脑后，双臂用力向上伸直、手心向上，保持2-3秒，放松收回。对改善内臂的松弛十分有效。(5-10次).
3. 使双臂紧张，一只手放于另一侧肩部垂直下压，被压肩 用力向上耸起。(左右各3-4次，共进行5次)
4.双臂向前伸展，手心向下，手臂肌肉绷紧，同时外旋双 臂至手心朝上，并渐向两侧打开。这组动作有助于锻炼上臂， 使之匀称。(15-20次)
十、胳膊腕细怎么变粗？
回答如下：1.进行力量训练：进行肌肉训练可以增加肌肉的数量和质量，从而使胳膊和腕变得更粗壮。可以使用哑铃、杠铃或其他重物进行训练，比如俯卧撑、引体向上、卷腹等。
2.增加摄入蛋白质的量：肌肉的主要成分是蛋白质，增加蛋白质的摄入可以帮助肌肉成长。可以选择食用高蛋白的食物，如肉类、鸡蛋、豆类等。
3.保持充足的水分摄入：水分是肌肉成长的必需品，保持充足的水分摄入可以促进肌肉的合成和恢复。
4.避免过度减肥和过度运动：过度减肥和过度运动可能会导致肌肉减少，反而会让胳膊和腕变得更加细小。
5.保持良好的睡眠和放松状态：睡眠和放松能够促进身体的恢复和肌肉的成长。保持足够的睡眠和放松时间，可以帮助胳膊和腕变得更加粗壮。
