你或者身边的人有没有被龅牙或者地包天困扰呢？这两种牙齿问题，不仅影响颜值，可能还会给生活带来一些小麻烦，像吃饭不方便、说话发音不太准啥的。别担心，今天咱就好好唠唠龅牙和地包天到底该咋矫正。
先搞清楚为啥会有龅牙和地包天
遗传因素占大头
很多时候，龅牙和地包天是从爸妈那遗传来的。要是家族里有人有这问题，那后代出现的概率就会高不少。据研究，大概有 60%-70% 的龅牙和地包天案例和遗传有关。比如说，父母一方是地包天，孩子遗传到的可能性就比较大。这遗传的事儿咱没办法改变，不过知道原因了，就能更有针对性地想办法矫正。
不良习惯也添乱
除了遗传，一些不好的习惯也可能让牙齿长歪。像长期吮手指、咬嘴唇，或者老是用口呼吸。有个朋友，小时候老爱吮手指，换牙之后就慢慢出现了龅牙。所以家长们可得多留意孩子这些小习惯，发现了就得及时纠正。龅牙、地包天的矫正方法
牙套矫正很常见
传统金属牙套
这是大家最常见的矫正方式啦。它通过金属托槽和弓丝，给牙齿施加力量，让牙齿慢慢移动到正常位置。这种牙套价格相对亲民，一般在几千元到两万元左右。不过它比较明显，笑起来能看到一口 “钢牙”，而且刚开始戴上可能会有点磨嘴。但胜在矫正力度强，大部分龅牙和地包天情况都能搞定。陶瓷牙套
陶瓷牙套和金属牙套原理差不多，就是托槽是陶瓷做的，颜色和牙齿相近，没那么显眼。价格比金属牙套稍微贵点，大概在一万到三万元。美观度是提高了，可也还是有一些缺点，比如陶瓷托槽比较脆，容易损坏。隐形牙套
这几年隐形牙套可火了。它是用透明的塑料膜制成，几乎看不出来，而且可以自行摘戴，吃饭、刷牙都很方便。就是价格比较高，一般在三万元以上。但对于那些对美观要求高的人来说，隐形牙套是个不错的选择。像有些职场人士，戴着隐形牙套，工作生活两不误。正颌手术来帮忙
对于一些比较严重的骨性龅牙和地包天，光靠牙套可能效果不太好，这时候就得考虑正颌手术了。手术会调整上下颌骨的位置，让牙齿和颌骨恢复正常关系。不过正颌手术比较复杂，风险也相对高一些，费用大概在五万元到十万元不等。手术前需要和医生充分沟通，做好各项检查和准备工作。
矫正过程中的注意事项
好好配合医生
矫正牙齿是个长期过程，一般需要一到三年时间。在这期间，一定要按照医生的要求，按时复诊。医生会根据牙齿移动情况，调整牙套或者治疗方案。要是不按时复诊，牙齿矫正进度可能就会受影响。注意口腔卫生
戴了牙套之后，牙齿清洁难度会增加。要是不好好刷牙，食物残渣容易留在牙套和牙齿之间，滋生细菌，导致龋齿、牙龈发炎等问题。所以一定要认真刷牙，也可以配合使用牙线、冲牙器这些工具，保持口腔清洁。
