咱打工人在办公室一坐就是一整天，那环境有时候真让人有点无奈。你是不是也常常觉得办公室里空气闷得慌，工作压力大到喘不过气，注意力还老是不集中？嘿，这时候精油香薰可能就是你的救星！今天咱就唠唠为啥精油香薰是办公室的必备好物。
改善空气质量，让呼吸更畅快
告别沉闷空气
咱办公室人多，空间相对封闭，空气很容易变得浑浊。像我之前待的办公室，一到下午，那空气就感觉黏糊糊的，特别不舒服。这时候滴几滴尤加利精油到香薰机里，没一会儿，整个办公室都弥漫着清新的气息。尤加利精油有很强的净化空气能力，能有效去除空气中的异味和细菌。据研究，在一个 100 平米左右的办公室，使用含有尤加利精油的香薰，两小时内空气中的细菌数量能降低 30% 左右呢。这就好比给办公室来了一场 “空气大扫除”，让咱呼吸都畅快不少。
增加空气湿度
长时间待在空调房里，空气干燥得很，皮肤干巴巴不说，嗓子也难受。茶树精油就挺不错，它不仅能杀菌，还能在一定程度上增加空气湿度。把茶树精油加入香薰机，通过超声波震荡设备产生的高频震荡，将水分子及溶解的精油分解成冷雾散发于空气中，既改善了干燥的环境，又能让咱呼吸道舒服点。我有段时间嗓子老是干痒，用了茶树精油香薰后，症状都减轻了好多。缓解压力，放松身心
压力大？薰衣草来帮你
咱上班族压力多大呀，项目截止日期、各种会议，想想都头疼。薰衣草精油那舒缓压力的效果真不是盖的。有一次我连着好几天赶项目，精神高度紧张，整个人都快崩溃了。同事给我推荐了薰衣草精油香薰，我就在办公桌前用起来。那淡淡的花香一散开，感觉紧绷的神经一下子就放松了。研究表明，薰衣草的香气能降低人体应激激素皮质醇的水平，让人心情平静。我用了之后，工作效率都提高了，晚上睡觉也更香了。柑橘属精油，带来好心情
甜橙、柠檬这些柑橘属精油，香气清新又活泼。有时候工作累了，闻闻甜橙精油的味道，瞬间就感觉充满活力。它们能刺激大脑分泌内啡肽，让咱心情变好。就像我上次忙得焦头烂额的时候，打开香薰机，里面是甜橙精油，那股香甜的气味一出来，心情马上就多云转晴了，工作起来都更带劲。
提高工作效率，集中注意力
薄荷精油，让头脑更清醒
下午工作的时候是不是特别容易犯困？薄荷精油绝对能帮你 “醒醒脑”。它那清凉的气味能刺激神经系统，让人瞬间精神起来。我有个同事，一到下午就无精打采，自从在办公室用了薄荷精油香薰，工作状态都不一样了。有数据显示，在有薄荷香气的环境中工作，员工的反应速度能提高 15% 左右呢。用了薄荷精油香薰，感觉工作思路都更清晰了，难题也能更快解决。迷迭香精油，增强记忆力
做文案策划、数据分析这类工作，记忆力很重要。迷迭香精油就能帮咱增强记忆力。我之前准备重要报告的时候，用迷迭香精油香薰，感觉脑子特别好使，一些数据和细节都记得更清楚了。科学家研究发现，迷迭香的香气有助于提高大脑中乙酰胆碱的水平，从而增强记忆力。在办公室备上迷迭香精油香薰，工作起来事半功倍。
