“削骨后脸真的会垮吗？”"这是很多想做轮廓手术的姐妹最担心的问题之一。毕竟谁也不想花了钱、受了罪，结果脸反而松了、垂了，那不就亏大了？今天咱们就来好好聊聊――削骨后脸会不会下垂？"更重要的是，怎么护理才能最大程度避免松弛？
一、削骨后脸下垂的真相：是必然还是可以避免？
1. 削骨手术真的会导致脸下垂吗？
这个问题不能一概而论，得看具体情况。削骨手术（比如下颌角截骨、颧骨内推）确实会改变骨骼支撑结构，皮肤和软组织失去一部分支撑，短期内可能会有轻微松弛感。但！是！真正导致下垂的往往不是手术本身，而是术后护理不当、皮肤弹性差、年龄因素等综合影响。
有些人术后脸反而更紧致了，为啥？因为手术去除了多余的骨骼，软组织重新贴合，加上术后戴头套、做好护理，皮肤适应后反而更紧实。
2. 哪些人更容易出现下垂？
皮肤本身松弛、弹性差的人（比如年龄较大、胶原蛋白流失严重）
术后不戴头套、护理马虎的人（头套是防垂的关键！）
削骨量过大的人（比如过度追求小脸，削太多骨骼支撑不住）
所以，下垂不是必然的，关键看你怎么应对！
二、预防下垂的术后护理要点
1. 术后头套一定要戴够时间！
头套不是戴着玩的，它的作用就是帮助软组织重新贴合骨骼，防止下垂。医生一般会建议术后1-3个月每天戴够12-20小时，尤其是前两周，能多戴就多戴！
常见误区：
“戴几天就不戴了，太难受！” → 别偷懒，下垂了后悔都来不及！
“戴得越紧越好” → 错！太紧影响血液循环，反而影响恢复。
2. 避免大幅度的面部表情和咀嚼
术后1个月内，少说话、别大笑、别吃硬东西，减少面部肌肉拉扯，让软组织稳定愈合。
饮食建议：
前两周：流食（粥、汤、果汁）
2-4周：软食（豆腐、蒸蛋、烂面条）
1个月后：慢慢恢复正常饮食，但避免啃骨头、嚼口香糖
3. 做好皮肤紧致护理
术后皮肤可能会有点松，这时候补水、胶原蛋白补充、射频类美容仪可以帮上忙！
推荐方法：
医用面膜（术后一周后开始用，补水修复）
射频美容仪（1个月后可用，刺激胶原蛋白再生）
按摩手法（轻柔提拉，促进淋巴循环）
4. 控制体重，别忽胖忽瘦
体重波动大，皮肤容易松弛。术后保持稳定体重，别暴瘦暴胖，让皮肤慢慢适应新的轮廓。
三、削骨手术值得做吗？
说实话，削骨手术不是必需品，除非你的骨骼问题真的严重影响脸型（比如方腮、高颧骨）。如果只是轻微不满意，完全可以通过发型、化妆甚至瘦脸针来调整。
但如果你决定要做，那就选好医生+严格护理，下垂风险可以降到最低。记住，术后护理比手术本身更重要！
