当一段感情只剩下心累的感觉应该如何应对呢?

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摘要你说这感情啊,一开始那都是甜甜蜜蜜的,可咋就会发展到只剩下心累的感觉呢?相信不少人都有过这样的经历,曾经满心欢喜地投入一段感情,到后来却感觉疲惫不堪,甚至怀疑自己是不是当初选错了。今天咱就来好好唠唠,当一段感情走到

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你说这感情啊,一开始那都是甜甜蜜蜜的,可咋就会发展到只剩下心累的感觉呢?相信不少人都有过这样的经历,曾经满心欢喜地投入一段感情,到后来却感觉疲惫不堪,甚至怀疑自己是不是当初选错了。今天咱就来好好唠唠,当一段感情走到这个地步,到底是咋回事儿,又该咋办。tcf喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

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心累感情的典型表现

沟通变得艰难

以前谈恋爱的时候,两个人那是有说不完的话,从白天的趣事到晚上的梦境,啥都能聊得热火朝天。可现在呢,一开口就可能吵架,要不就是相对无言,那种尴尬的沉默让人心里直发慌。就好比,以前分享工作上的烦恼,对方会耐心倾听,还给出贴心的建议。现在呢,刚说几句,就被不耐烦地打断,或者换来一句敷衍的 “哦”。慢慢地,就不想再跟对方倾诉了,这沟通的大门也就一点点关上了。

争吵频繁不断

以前小打小闹,那都觉得是生活的调味剂,可现在呢,一点小事就能引发一场大战。今天为了谁洗碗吵,明天为了周末怎么安排吵。吵完之后,心里那个累啊,感觉比跑了一场马拉松还疲惫。而且,争吵的时候,那些伤人的话就像一把把刀子,扎在对方心上,感情也在这一次次争吵中变得千疮百孔。有一对情侣,本来感情还不错,可后来因为一些生活琐事频繁争吵,每次吵完都冷战好几天,慢慢地,两人都对这段感情失去了信心。

亲密感逐渐消失

曾经,两个人恨不得时刻黏在一起,一个眼神、一个小动作,就能明白对方的心意。可现在呢,即使坐在同一张沙发上,心却像隔了十万八千里。牵手、拥抱这些亲密举动,也变得越来越少,仿佛两人成了最熟悉的陌生人。有个朋友跟我说,她和男朋友在一起的时候,常常感觉对方就在身边,却又好像离自己很远,那种内心的孤独感让她特别难受。tcf喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

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感情心累的背后原因

生活压力的冲击

如今这社会,生活节奏快得像火箭,各种压力如潮水般涌来。房贷、车贷、工作的压力,压得人喘不过气。在这种情况下,很多人在感情中就顾不上对方了。比如,为了多挣点钱还房贷,一方经常加班到深夜,回到家累得只想倒头就睡,根本没精力和另一半交流。另一方呢,可能因为长时间得不到关心,心里产生了不满。久而久之,矛盾就产生了,感情也变得越来越累。

性格差异的碰撞

每个人的性格都不一样,谈恋爱的时候,可能觉得对方和自己不同的地方很有新鲜感。可时间长了,这些性格差异就可能变成矛盾的导火索。比如说,一个人性格大大咧咧,做事比较随性;另一个人则心思细腻,凡事都喜欢计划得妥妥当当。当两人一起生活的时候,就可能因为生活习惯、做事方式的不同产生矛盾。像出门旅行,一个想随心所欲地走走看看,另一个却提前规划好了所有行程,两人意见不合,就容易产生争吵,感情也在这一次次摩擦中变得疲惫。

缺乏有效沟通

在感情里,沟通真的太重要了。可很多人却不懂得怎么好好沟通,有想法憋在心里,不愿意说出来,或者说出来的方式不对,让对方误解。比如说,一方希望对方能多陪陪自己,可就是不直说,而是通过发脾气、冷战来表达,对方可能根本就不知道你为什么生气。这样一来二去,误会越来越深,感情也就越来越累。tcf喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

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如何挽救心累的感情

重建沟通桥梁

要想让感情好起来,首先得重新建立沟通。找个合适的时间,两个人心平气和地坐下来,把心里的想法和感受都坦诚地说出来。比如说,告诉对方自己最近为什么不开心,希望对方做出哪些改变。在这个过程中,要注意倾听对方的想法,不要打断对方,也不要急着反驳。只有双方都能理解对方的想法,才能找到解决问题的办法。

学会互相理解

每个人都有自己的难处和想法,在感情里,要学会站在对方的角度看问题。当对方因为工作压力大而情绪不好的时候,多给一些理解和包容,而不是一味地指责。就像对方因为加班没能陪你过生日,不要马上发脾气,试着想想他也是为了这个家在努力工作。当双方都能互相理解的时候,感情中的矛盾就会减少很多。

共同寻找乐趣

感情时间长了,可能会变得平淡无味,这时候就需要两个人一起寻找一些乐趣,给感情加点料。可以一起去尝试一些新的事物,像学一门新的手艺、去一个没去过的地方旅行。通过这些共同的经历,能重新找回当初恋爱的感觉,让感情变得更加深厚。tcf喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

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