GMT（Greenwich Mean Time）——格林尼治标准时间，格林尼治标准时间是19 世纪中叶大英帝国的基准时间，同时也是事实上的世界基准时间。当时主要为了1840 年之后的铁路系统服务。它以格林尼治天文台的经线为0 度经线，将世界分为24 个时区，除了在特定时期受到仇外心理、民族主义和某些反英心绪的影响之外，它的地位一直未曾动摇。
GMT 手表就是可以显示两个或两个以上时区时间的手表。无论用什么方式，显示多个时区最直接的方法就是在一个表壳里装多枚机芯，比如glycine 的airman 7 就是典范。不过最经济也最常见的方法还是附加一个带有12 小时或24 小时时标刻度的旋转表圈。旋转表圈的使用方法很简单，将表圈上对应第二时区时间的数字对齐表盘的时针即可，如果表盘时间是伦敦时间，那么将表圈顺时针转动 一小时，指示的就是欧洲大陆时间，逆时针转动八小时，则是美国西海岸时间。
将表盘时间设定为家乡时间还是目的地时间取决于使用者的偏好，但由于12 小时手表无法辨别白天晚上，通常还是设定所在地时间比较合理。有一个事件的发生使得GMT 的定义复杂化了：1972 年1 月1日，UTC（协调世界时）成为新的世间标准时间。UTC 这几个字母是英文Coordinated Universal Time 和法语Temp UniverselleCoordinee 的混合体。
为了方便，通常记成Universal TimeCoordinated。同样为了方便，在不需要精确到秒的情况下，通常也将GMT 和UTC 视作等同。尽管UTC 更加科学更加精确，但是对于手表玩家和收藏者来说，GMT 仍是更加受欢迎的。有不少人认为，UTC 是巴黎图谋世界计时中心地位的一种手段。事实上，它是以原子时为基础，在时刻上尽量接近世界时的一种时间计量系统。它的出现是现代社会对于精确计时的需 要。
原子时与以往的计时系统不同，它非常精确并且不以某地的平均太阳时为基准，但是遇有地球自转速度不均匀，原子时与世界时之间的时差便日积月累，因 此，UTC 会在一段时期后加上正或负的闰秒来补偿。因此协调世界时与国际原子时(TAI) 之间会出现若干整数秒的差别。位于巴黎的国际地球自转事务中央局(IERS) 负责决定何时加入闰秒。
