机芯是腕表中最重要的器件，一款好的机芯不仅让表走时准确，同时也是腕表保值升值的衡量标准。机芯主要分为机械表机芯和石英表机芯，根据不同产地又有不同分类。一直认为，腕表是有灵魂的物件，所以保养也是值得我们去关注的。本文主要是介绍的自动机械机芯式腕表的保养，关于其他类型的腕表保养，我们将后续讲到。
自动机械机芯，是相对于手上发条的机械表来说的，自动机械机芯手表是自动上发条的手表，是利用机芯底部的自动盘左右摆通而产生的动力来驱动发条产生能源，但相对的手表本身的厚度会较一般的手上发条的手表厚一些。自动机械机芯式腕表要怎么保养?主要注意以下几点：
避免震动
自动机械机芯式腕表需要有适当的活动量，才能使其持续上条，正常运行(在佩戴者活动量较小时走时可能偏慢,此属正常现象。首次使用时请旋转柄头20-30 次，使发条初始上弦)，手表虽防震，但在外界的冲击力较强时易使摆轴尖或轮系轴颈折断，亦可使快慢针震动影响走时。
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