腰肌劳损，又称为慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，是一种临床常见病、多发病。它主要是指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织长期的慢性损伤，多见于青壮年，中老年人亦可发病。腰肌劳损的主要病理改变是腰臀肌筋膜粘连、瘢痕、挛缩、堵塞，其症状多样且复杂，下面将详细解析其主要症状。
一、疼痛
疼痛是腰肌劳损最明显的症状，主要表现为腰部及骶部周围的反复发作性疼痛。这种疼痛可以是酸痛、胀痛，甚至有时会有牵扯感。疼痛的程度与季节、天气变化、睡姿变化以及近期的劳累程度密切相关。夜间或晨起时，疼痛往往更加明显，而短暂休息后通常会有所缓解。在受凉或劳累后，疼痛也会明显加重。值得注意的是，这种疼痛还会向臀部放射，使得患者在站立或扭转腰部时感到更加剧烈的疼痛。
二、功能障碍
腰肌劳损还会导致腰部功能障碍。由于活动时疼痛加重，腰部可能出现保护性僵直，但稍活动后即可恢复正常。然而，在病情严重者中，这种保护性僵直可能导致活动受限。患侧腰肌痉挛收缩，使得骨盆倾斜，进一步影响起床、行走等日常活动。患者可能会感到起卧床比较费力，甚至无法行走。
三、自主神经功能紊乱
无菌性炎症刺激其内在或周围神经末梢，通过神经反射和交感神经反射，可引起疼痛和自主神经症状。腰肌劳损患者可能会表现出多个系统的不适感，如头晕、心慌、烦躁等。这些症状虽然并非腰肌劳损的直接症状，但它们的出现往往提示患者存在腰肌劳损或相关疾病。
四、其他症状
除了上述主要症状外，腰肌劳损还可能引发其他症状。例如，腰部肌肉麻木和刺痛感可能由于周围神经的压迫而产生。长期的肌肉劳损还可能导致全身的疲乏和无力感，影响工作和日常生活。此外，腰肌劳损患者还可能出现腰部肿胀、肌无力、肌萎缩及肌纤维变性等症状。
