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这个话题有点大，又没有出发地，详细回答有难度。现在正是最热的季节，国内大部分地方都比较炎热，避暑旅游是大家比较关注的话题，这个问题可以从两方面去谈。
一、周边游及短线游这个品类适合周末游，忙忙碌碌工作了一周时间，周末外出郊游消暑是一个不错的选择。大家都知道，全国大部分地方周边都有山水或者森林，可以去游山玩水，峡谷漂流，或者小住一晚，或者品尝山野美味。这可能是大多数上班族的选择，江湖最近2个多月和本地头条号的几个作者，每周都在体验周边避暑线路，以西安为例，我们每周都要自驾去秦岭一两个有山有水的线路，这些地方一般空气新鲜、气温较低、植被覆盖率较高、有山有水，景色很美且不收费，从实际看到的情况和在今日头条发布的数十篇微头条、图文和视频的反应来看，大家都非常关注，而且咨询攻略和提供建议的比较多。所以，如果您只是想放松心情、拥抱自然，乘凉避暑，且只有周末短短的两天时间，建议走这种类型。
二、国内长线游国内长线游一般在5天及以上，这个品类要看你的出发点是什么，是重在景区还是重在避暑，相信大多数人长线游重点还是在景区，如果有自己想去的景区同时又可以消夏避暑，那是再好不过了。当然，多数景区或多或少也是带有炎炎夏季的温度的。
如果一定要兼顾避暑，不建议去城市或者纯人文景区旅游。不知道您的具体位置，江湖首推云南、贵州。云南大部分地区属于高原或山区，不少知名景区气温相对比较温和，而且特色明显、美食也不错，丽江、大理、玉龙雪山、泸沽湖、拉市海和香格里拉等目的值得一去。贵州是漂流胜地，自然风光秀美，山水秀丽，适合夏日避暑旅游。黄果树、乌江源百里画廊、西江千户苗寨、龙宫风景区、镇远、海坪彝族风情小镇等都值得一去。
当然，国内可避暑的地方非常多，每个省份都有，其他比较著名的长白山、呼伦贝尔草原、天山、青海门源、九寨沟、稻城亚丁等也是值得去旅行的。
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