不知道怎么运动减重？想减重下不定决心？别担心！我们来帮你迈出第一步！
为积极响应国家“体重管理年”号召，普及科学运动理念，倡导全民健康生活方式，5月30日晚7点，重医附二院体重管理团队的权威专家将组团上线，化身医生版“刘畊宏”，带领大家一起跳有氧燃脂操！动作简单易学，全家老少都能跳，在家也能高效燃脂，一起来唤醒夏日多巴胺吧！
医生版“刘畊宏”上线
当天，重医附二院体重管理团队的权威专家将化身“刘畊宏分宏”，采用“教学+带练”的模式，直播跳有氧燃脂操，助力大家科学燃脂，轻松燃烧卡路里。
直播跟练门槛低、效率高
燃脂操涵盖拉伸、有氧步伐、心肺训练、拉伸、踢腿等动作，简单易学，跟练门槛低，不依赖健身器材，利用碎片时间即可激活全身经络。
动感音乐+欢乐氛围，甩掉压力和烦恼
直播过程中，配合动感十足的背景音乐和轻松愉快的互动氛围，让大家在挥洒汗水的同时释放情绪、缓解压力，收获身心双重愉悦。
看直播领好礼，人体成分分析免费送
本次直播特别准备了10个免费人体成分分析名额，只要观看直播即有机会领取。通过评估身体成分，帮助您更科学地了解自身体质，制定个性化健康管理方案。
【直播主题】
“医”起跳操，享“瘦”一夏
【直播时间】
2025年5月30日19:00
【直播专家】
李锐冬 关节外科运动医学副主任医师，副教授
美国芝加哥大学访问学者，国家援外医疗队骨科顾问。致力于为患者从运动康复治疗、中医治疗、微创手术和完全重建手术等各阶段，设计个体化针对髋、膝、肩等关节疾病的阶梯诊疗方案。擅长骨与关节创伤修复重建、运动医学关节镜和关节置换等手术。
发表数十篇SCI论文，主持国家自然科学基金一项，省部级课题一项，院级课题两项。并参与多项国家自然科学基金。参与编撰论著一部。
童师雯 临床营养科副主任医师，副教授
擅长制定医学减重营养方案，糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病的营养治疗，孕产期及婴儿辅食添加的营养指导，消化道疾病的营养治疗。重庆市营养学会青年委员、重庆市营养学会临床营养专委会肿瘤学组委员、吴阶平医学基金会肥胖管理专业委员会青年委员、重庆市卒中学会治未病专业委员会常务委员。获得国家自然科学基金1项，重庆市教委课题1项。发表SCI论文7篇，中文核心期刊8篇。
张维霞 临床营养科主管营养师
担任临床营养科营养师工作10年，擅长各类慢性疾病患者营养咨询及管理，为有营养需求的病人提供个性化饮食指导、肠内、肠外营养治疗方案。
【直播方式】
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原标题：5.30直播预告：重医附二院医生版“刘畊宏”上线，邀您一起燃烧卡路里！
