鼻孔痒可能是由过敏、干燥、感染或外界刺激引起，可通过清洁鼻腔、使用抗过敏药物或加湿环境缓解。
1. 过敏反应是鼻孔痒的常见原因。花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原进入鼻腔后，会刺激鼻黏膜释放组胺，引发瘙痒和打喷嚏。过敏性鼻炎患者症状更明显，春秋季节高发。建议使用氯雷他定、西替利嗪等口服抗组胺药，或辅舒良鼻喷雾剂局部抗炎。定期清洗床单、使用空气净化器可减少过敏原接触。
2. 干燥环境导致鼻黏膜水分流失。空调房、冬季暖气或高原地区湿度低于40%时，鼻腔纤毛运动减弱，形成干痂刺激神经末梢。可在室内放置加湿器维持50%-60%湿度，用生理盐水鼻腔喷雾湿润黏膜。睡前涂抹凡士林或红霉素软膏保护鼻前庭，避免频繁挖鼻孔。
3. 病毒或细菌感染初期会出现鼻孔刺痒。感冒病毒侵袭鼻黏膜时，伴随流清涕、喉咙痛等症状；金黄色葡萄球菌感染可能引起鼻前庭炎，出现红肿热痛。病毒感染需多饮水休息，细菌感染需使用莫匹罗星软膏。持续3天以上瘙痒伴脓性分泌物应就医。
4. 物理化学刺激直接引发不适。PM2.5超标时空气中的颗粒物附着鼻腔，装修甲醛等挥发性物质刺激黏膜。外出佩戴KN95口罩，新装修房屋保持通风3-6个月。辣椒、胡椒粉等刺激性气味也会导致短暂瘙痒，及时用冷水清洗鼻腔即可缓解。
保持鼻腔清洁卫生是预防鼻孔痒的基础。每日用37℃生理盐水冲洗鼻腔，修剪指甲避免损伤黏膜。长期反复发作需进行过敏原检测，季节性过敏者可提前2周使用鼻用激素预防。出现血性分泌物、持续鼻塞或面部胀痛，需排除真菌感染或肿瘤可能。
