前列腺增生可通过药物、手术及生活方式调整综合治疗，早期干预可有效缓解排尿困难等症状。
1.药物治疗
α受体阻滞剂如坦索罗辛、多沙唑嗪能松弛前列腺平滑肌，改善排尿；5α还原酶抑制剂如非那雄胺、度他雄胺可缩小腺体体积；植物制剂如锯棕榈提取物对轻度症状有缓解作用。联合用药方案需由泌尿科医生根据国际前列腺症状评分（IPSS）制定。
2.微创手术治疗
经尿道前列腺电切术（TURP）是金标准，适用于中重度患者；激光手术如钬激光剜除术出血少恢复快；前列腺支架植入适合高龄高危患者。术后需留置导尿管3-5天，1个月内避免骑车等压迫会阴部活动。
3.生活管理策略
每日饮水量控制在1500-2000ml，分次饮用；凯格尔运动可增强盆底肌，具体做法是收缩肛门肌肉保持5秒后放松；饮食上多吃西红柿（含番茄红素）、南瓜籽（富含锌），限制酒精及辛辣食物摄入。
定期进行尿流率检查和直肠指诊能监测病情进展。出现急性尿潴留、反复血尿或肾功能异常时需立即就医。60岁以上男性建议每年做一次前列腺特异性抗原（PSA）筛查，排除恶性病变可能。保持适度性生活频率，避免长时间憋尿或久坐，夜间睡前2小时限制饮水可减少起夜次数。
