家族遗传病由基因突变引起，可通过基因检测和针对性管理降低风险。常见类型包括血友病、乳腺癌、糖尿病等，应对方案涵盖定期筛查、药物干预及生活方式调整。
1.血友病
血友病是因凝血因子缺乏导致的出血性疾病，需终身管理。患者应避免剧烈运动，定期输注凝血因子（如重组凝血因子VIII、IX），伤口出血时使用止血药物（如氨甲环酸）。基因检测可帮助携带者做好生育规划。
2.乳腺癌
BRCA1/2基因突变显著增加乳腺癌风险。建议高风险人群每年进行乳腺钼靶或MRI检查，必要时服用他莫昔芬等预防药物。手术预防（如双侧乳腺切除术）适用于极高风险者，术后需心理支持及激素替代评估。
3.糖尿病（2型）
家族史结合不良生活习惯易诱发糖尿病。监测血糖至关重要，药物选择包括二甲双胍、SGLT-2抑制剂。饮食需控制碳水比例，增加膳食纤维（如燕麦、豆类），每周150分钟有氧运动（快走、游泳）可改善胰岛素敏感性。
4.亨廷顿舞蹈症
此神经系统遗传病尚无根治方法，但症状管理可提高生活质量。药物如丁苯那嗪可缓解舞蹈样动作，心理治疗帮助应对情绪波动。基因检测能明确后代风险，遗传咨询是生育前的必要步骤。
5.家族性高胆固醇血症
低密度脂蛋白受体缺陷导致胆固醇异常升高。他汀类药物（阿托伐他汀）是基础治疗，严重者需PCSK9抑制剂。饮食避免动物内脏、油炸食品，增加坚果摄入，定期检测血脂和心脏功能。
6.多囊肾病
肾脏囊肿逐渐影响功能，需控制血压（限盐、ACEI类药物）并预防感染。晚期考虑透析或肾移植，基因检测可早期发现突变，避免剧烈碰撞减少囊肿破裂风险。
7.地中海贫血
血红蛋白合成障碍导致贫血，轻型无需治疗，重型需定期输血和祛铁治疗（地拉罗司）。造血干细胞移植是潜在根治手段，婚前筛查能有效阻断遗传链。
遗传病虽无法完全避免，但科学管理能显著改善预后。高风险家庭应重视基因检测和专科随访，结合医疗与生活干预，最大限度降低疾病影响。
