前列腺摘除术后需重点关注伤口护理、排尿功能恢复和并发症预防，术后1个月内避免剧烈运动，3个月后逐步恢复常规活动。关键措施包括保持导尿管清洁、遵医嘱用药、调整饮食结构及定期复查。
1. 伤口护理与感染预防
术后48小时内密切观察手术切口有无渗血或红肿，每日用生理盐水清洁尿道口及周围皮肤。导尿管留置期间需确保引流袋低于膀胱位置，避免尿液反流。出现发热或尿液浑浊需立即就医，可能提示尿路感染。抗生素使用需足疗程，常见选择包括左氧氟沙星、头孢呋辛或磷霉素。
2. 排尿功能康复训练
拔除导尿管后可能出现尿频、尿急症状，可通过盆底肌训练改善。具体方法：收缩肛门肌肉保持5秒后放松，每组10次，每日3组。排尿困难者可尝试听流水声刺激排尿反射，严重尿潴留需及时导尿。术后3个月内避免憋尿，夜间可适当减少饮水量。
3. 饮食管理与生活方式
术后1周内选择低渣半流质饮食，如山药粥、蒸蛋羹等，减少排便对伤口的压力。长期饮食应增加番茄、西兰花等富含抗氧化物质的食物，限制酒精及辛辣刺激物。每日饮水量维持在1500-2000ml，分次饮用。三个月内禁止骑自行车、深蹲等压迫会阴部的运动，建议选择散步或游泳等温和锻炼。
4. 并发症监测与复查
血尿症状通常在术后2周内逐渐减轻，若出现鲜红色血尿伴血块需急诊处理。定期检测PSA指标，术后1个月、3个月、6个月各复查一次。性功能恢复存在个体差异，可考虑低频电刺激治疗或口服PDE5抑制剂，如西地那非、他达拉非等药物辅助。
前列腺摘除术后康复需要系统化管理，患者应建立详细的症状记录日记，包括排尿次数、尿量及不适症状。术后6个月是功能恢复的关键期，在此期间出现持续尿失禁或勃起功能障碍应及时寻求泌尿外科专科治疗。保持乐观心态，多数患者术后1年可恢复正常生活质量。
