创伤性关节炎的主要症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬和活动受限，严重时可能出现关节变形。早期就医可延缓病情进展，治疗方法包括药物缓解、物理治疗和手术干预。
1. 关节疼痛是创伤性关节炎的典型症状，表现为活动时加重、休息后减轻。疼痛可能从受伤后数月或数年逐渐出现，与关节软骨磨损、骨赘形成有关。非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，局部涂抹双氯芬酸钠凝胶也有帮助。
2. 关节肿胀源于滑膜炎症和积液积累，常见于膝关节、踝关节等承重关节。急性期可冰敷15分钟减轻肿胀，慢性期建议使用弹性绷带加压包扎。关节腔注射糖皮质激素如曲安奈德能快速消炎，但每年不宜超过3次。
3. 晨僵和活动受限多在早晨或久坐后明显，持续时间通常小于30分钟。热敷、低频超声治疗可改善血液循环，每日进行关节活动度训练如踝泵运动、直腿抬高能维持功能。水中运动因浮力作用可减少关节负担。
4. 晚期可能出现关节畸形和摩擦音，X线显示关节间隙变窄、骨刺形成。严重病例需考虑关节镜清理术、截骨矫形术或人工关节置换术。体重控制很关键，BMI应保持在18.5-23.9之间，减少爬楼梯、蹲跪等动作。
创伤性关节炎症状会随时间和活动强度波动，核磁共振能早期发现软骨损伤。建议出现持续关节不适时尽早就诊骨科，避免自行按摩或过度锻炼加重损伤。日常使用手杖、护膝等辅助器具可分散关节压力，维生素D和钙剂补充有助于骨骼健康。
