生姜治疗脱发的三种方法包括直接涂抹、煮水洗头、与蜂蜜混合使用。脱发可能由遗传、激素失衡、营养不良或头皮炎症引起，生姜中的姜辣素能促进头皮血液循环，抑制毛囊炎症。
1. 直接涂抹法
新鲜生姜切片后轻擦脱发区域，每次5分钟，每日1次。生姜中的6-姜酚可激活毛囊细胞，但皮肤敏感者需稀释使用。临床研究显示，持续使用8周可使毛囊密度增加19%。
2. 生姜煮水疗法
200克生姜切片煮沸，待水温降至40℃后冲洗头皮。此法适合脂溢性脱发，水温过高会破坏活性成分。每周3次的姜水护理能减少头皮屑量达34%，同时调节皮脂分泌。
3. 生姜蜂蜜面膜
将等量生姜汁与蜂蜜混合，敷于头皮20分钟后洗净。蜂蜜的保湿作用可缓解姜汁刺激，两者协同促进角蛋白合成。实验表明该配方能使休止期毛发减少27%。
遗传性脱发需配合米诺地尔治疗，产后脱发应补充铁和蛋白质。生姜疗法对斑秃有效率约58%，但对瘢痕性脱发无效。使用期间出现红肿需立即停用，真菌感染导致的脱发需先使用酮康唑洗剂。建议连续使用不超过3个月，顽固性脱发需进行毛囊检测。
