谷氨酸转氨酶偏高通常反映肝脏或肌肉组织损伤，常见于肝炎、脂肪肝、药物损伤或剧烈运动后。关键需结合其他指标和症状判断病因，轻度升高可通过调整生活方式改善，显著升高需及时就医排查肝病。
1. 生理性原因
短期剧烈运动、高强度健身可能导致谷氨酸转氨酶暂时性升高，通常48小时内恢复正常。妊娠中晚期部分孕妇会出现生理性指标上升，分娩后自然缓解。这类情况无需特殊处理，建议复查前避免剧烈运动。
2. 药物性肝损伤
对乙酰氨基酚超量使用、抗结核药物（异烟肼、利福平）、部分抗生素（红霉素、四环素）可能引发指标异常。长期服用他汀类降脂药也需定期监测肝功能。发现异常应立即停药，在医生指导下更换为护肝药物如谷胱甘肽、水飞蓟素或甘草酸制剂。
3. 常见肝病因素
病毒性肝炎（乙肝、丙肝）需通过血清学检测确诊，急性期需抗病毒治疗。脂肪肝患者伴随超重或糖尿病时，建议每日30分钟有氧运动（快走、游泳、骑自行车），饮食减少精制糖和饱和脂肪摄入。酒精性肝病必须戒酒，补充维生素B族和优质蛋白。
4. 其他病理情况
胆道梗阻、心肌梗死、皮肌炎等疾病也会导致指标上升。若伴随黄疸、腹水或凝血功能障碍，需立即进行腹部超声、CT等影像学检查。自身免疫性肝病需通过抗核抗体检测确诊，常用糖皮质激素联合免疫抑制剂治疗。
