肌肉萎缩的常见原因包括神经损伤、肌肉疾病、长期缺乏运动等，典型症状为肌肉体积缩小、力量减弱和活动受限。治疗方法需根据病因制定，包括康复训练、药物治疗和生活方式调整。
1.神经损伤是肌肉萎缩的主要原因之一。中枢神经系统或周围神经受损会影响神经信号传递，导致肌肉无法正常收缩，进而萎缩。例如，脊髓损伤、中风、周围神经炎等疾病可能引发肌肉萎缩。针对神经损伤，治疗重点在于修复神经功能，可采用神经营养药物（如维生素B1、B12）、神经生长因子注射等方法，同时配合电刺激治疗和物理康复训练。
2.肌肉疾病也是导致肌肉萎缩的重要因素。遗传性肌肉疾病如肌营养不良症，或获得性肌肉疾病如多发性肌炎，都会引起肌肉组织退化。治疗需根据具体疾病类型制定方案，例如使用免疫抑制剂（如泼尼松、甲氨蝶呤）控制炎症，或通过基因治疗改善遗传性肌肉疾病。
3.长期缺乏运动是肌肉萎缩的常见诱因。久坐不动或长期卧床会导致肌肉得不到足够刺激，逐渐萎缩。预防和治疗的关键在于增加运动量，可通过力量训练（如举重、弹力带练习）、有氧运动（如步行、游泳）等方式激活肌肉，促进肌肉生长。
4.营养不良也可能引发肌肉萎缩。蛋白质摄入不足或维生素缺乏会影响肌肉合成和修复。调整饮食结构，增加优质蛋白质（如鸡蛋、鱼类、豆类）和维生素（如维生素D、E）的摄入，有助于改善肌肉健康。
5.内分泌失调是肌肉萎缩的潜在原因。甲状腺功能减退、皮质醇水平异常等内分泌问题会影响肌肉代谢。治疗需针对具体内分泌问题，例如使用甲状腺激素替代疗法或调整皮质醇水平。
肌肉萎缩的早期症状包括肌肉体积缩小、力量减弱和活动受限。随着病情发展，可能出现肌肉僵硬、疼痛和关节活动度下降。严重时，可能影响日常生活能力，如行走困难或无法完成精细动作。及时就医并制定个性化治疗方案，结合康复训练、药物治疗和生活方式调整，是改善肌肉萎缩的关键。
