前列腺炎的治疗需结合药物、物理疗法和生活调整，民间偏方如南瓜籽、番茄红素或坐浴可能辅助缓解症状，但需在医生指导下使用。主要方法包括抗生素治疗、物理治疗、饮食调整和运动改善。
1. 药物治疗是前列腺炎的基础方案。急性细菌性前列腺炎需足疗程抗生素，常用左氧氟沙星、多西环素或头孢曲松，疗程2-4周。慢性非细菌性前列腺炎可选用α受体阻滞剂如坦索罗辛，配合非甾体抗炎药塞来昔布减轻疼痛。植物制剂如普适泰片也有一定疗效。
2. 物理疗法对慢性患者尤为重要。温水坐浴每日15分钟能促进盆腔血液循环，温度控制在40℃左右。前列腺按摩每周1次由专业医师操作，帮助腺体引流。会阴部微波或短波理疗可缓解组织水肿，每次20分钟，10次为疗程。
3. 饮食调整需减少辛辣刺激。番茄富含的番茄红素是天然抗氧化剂，每日摄入15mg以上。南瓜籽含锌元素，每天30g生吃或烘焙食用。避免酒精和咖啡因，每日饮水2000ml以上稀释尿液。十字花科蔬菜如西兰花含异硫氰酸盐，每周食用3次。
4. 运动康复重点强化盆底肌。凯格尔运动每日3组，每组收缩肛门10秒放松10秒。慢跑或游泳等有氧运动每周3次，每次30分钟改善全身循环。避免长时间骑车压迫会阴，骑行时选用中空坐垫。
前列腺炎治疗需要系统方案，偏方仅作为辅助手段。症状持续超过2周或出现发热、血尿需立即泌尿科就诊。保持规律性生活有助于腺液排出，但需注意卫生防护。治疗期间记录排尿日记，监测尿频尿痛变化。
