婴儿便秘可通过调整饮食、腹部按摩和药物治疗缓解，关键需判断是否伴随严重症状决定是否就医。母乳喂养不足、辅食添加不当或肠道功能未成熟是常见诱因。
1.饮食调整是基础干预手段。母乳喂养婴儿需确保每日8-12次有效吮吸，母亲应增加膳食纤维摄入如燕麦、西梅。配方奶喂养者需按标准比例冲调，可尝试添加5ml稀释苹果汁。六月龄以上婴儿引入辅食时，优先选择南瓜泥、豌豆泥等富含纤维的食物，每日饮水量需达体重（kg）×30ml。
2.腹部按摩能促进肠道蠕动。采用"ILOVEU"手法：右手在左腹画倒"L"形，沿升结肠至横结肠推压；接着倒写"U"形按摩降结肠，最后从右下腹至左上腹画斜线。每次餐后1小时进行，配合屈腿运动效果更佳，将婴儿双腿向腹部轻压10次为1组，每日3组。
3.药物干预需遵医嘱。乳果糖口服溶液每次2.5ml可增加粪便含水量，益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散每次半包调节菌群，开塞露仅限紧急使用，剪开管口后插入肛门1-2cm，挤出1/3支药液。注意开塞露连续使用不超过3天，避免产生依赖性。
出现血便、持续腹胀或72小时未排便需立即就医。日常护理中记录排便频率与性状很重要，正常母乳喂养婴儿可能7天排便1次，只要粪便柔软均属正常。维持适宜环境温度，过热会加重体液流失导致便秘，室温建议保持在24-26℃。
