中耳炎是由细菌或病毒感染引起的中耳黏膜炎症，严重程度取决于炎症的范围和持续时间，及时治疗通常预后良好。常见原因包括上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍、过敏反应、耳部外伤或气压变化等。
1上呼吸道感染是导致中耳炎的主要原因之一。感冒、流感等病毒性感染可通过咽鼓管蔓延至中耳，引起黏膜充血和炎症。保持鼻腔通畅，避免用力擤鼻，使用生理盐水清洗鼻腔有助于预防感染扩散。
2咽鼓管功能障碍会增加中耳炎的发生风险。儿童由于咽鼓管发育不完善，更易发生中耳炎。成年人则可能因鼻咽部肿瘤、鼻窦炎等导致咽鼓管阻塞。进行咽鼓管功能锻炼，如吞咽、咀嚼口香糖等，可帮助维持咽鼓管通畅。
3过敏反应会引起鼻腔和咽部黏膜水肿，影响咽鼓管正常功能。控制过敏原接触，使用抗组胺药物或鼻用激素喷雾，可减轻过敏症状，降低中耳炎发生风险。
4耳部外伤或气压变化也可能导致中耳炎。潜水、飞行等快速气压变化可能损伤中耳结构。进行气压变化活动时，可通过吞咽、咀嚼等动作调节中耳压力，必要时使用减充血剂。
5细菌感染是急性中耳炎的主要病因，常见致病菌包括肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等。医生会根据病情选择抗生素治疗，如阿莫西林、头孢类等，同时配合止痛药物缓解症状。
6慢性中耳炎可能由急性中耳炎未及时治疗或反复发作引起。长期炎症可导致鼓膜穿孔、听力下降等并发症。治疗包括局部抗生素滴耳液、口服抗生素，必要时进行鼓膜修补手术。
中耳炎的治疗需根据具体病因和病情严重程度制定个性化方案。急性期应积极控制感染，缓解症状；慢性期则需注意预防复发，保护听力功能。日常生活中应加强呼吸道保健，避免接触过敏原，保持耳部卫生，定期进行耳部检查，及时发现并处理潜在问题，以降低中耳炎发生风险，维护耳部健康。
