腰椎间盘突出症的治疗方法包括保守治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗，具体选择需根据病情严重程度和患者个体情况决定。保守治疗如卧床休息、牵引疗法和功能锻炼，药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和神经营养药物，物理治疗如热敷、电疗和推拿，手术治疗适用于严重病例，常见方式有微创椎间盘切除术、椎间融合术和人工椎间盘置换术。
1.保守治疗是腰椎间盘突出症的首选方法，尤其适用于症状较轻的患者。卧床休息有助于减轻椎间盘压力，缓解疼痛，建议选择硬板床，避免软床。牵引疗法通过外力拉伸脊柱，减少椎间盘对神经根的压迫，需在专业医生指导下进行。功能锻炼如小燕飞、五点支撑等，能够增强腰背部肌肉力量，改善脊柱稳定性。
2.药物治疗在缓解疼痛和炎症方面具有重要作用。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸等，能够减轻局部炎症反应，缓解疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松，可缓解腰部肌肉痉挛，改善症状。神经营养药物如甲钴胺、维生素B1，有助于修复受损神经，促进功能恢复。
3.物理治疗是腰椎间盘突出症的重要辅助手段。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。电疗如低频电刺激、中频电疗，可以改善神经传导，缓解疼痛和麻木症状。推拿按摩能够放松腰部肌肉，改善局部血液循环，但需在专业医生指导下进行，避免不当操作加重病情。
4.手术治疗适用于保守治疗无效、症状严重或出现神经功能障碍的患者。微创椎间盘切除术通过小切口切除突出的椎间盘组织，创伤小、恢复快。椎间融合术通过植入骨块或融合器，稳定脊柱结构，适用于椎间盘严重退变的患者。人工椎间盘置换术通过置换人工椎间盘，保留脊柱活动度，适合年轻、活动量大的患者。
