咽结膜炎的治疗效果取决于病因和患者的具体情况，通常包括药物治疗和生活方式调整。病毒感染、细菌感染、过敏原刺激以及环境因素等都可能导致咽结膜炎，治疗方法需对症下药。
1、药物治疗
病毒感染引起的咽结膜炎，常使用抗病毒药物如阿昔洛韦、泛昔洛韦。细菌感染则需抗生素，如头孢克洛、阿莫西林。过敏性咽结膜炎可使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪，必要时加用糖皮质激素如布地奈德吸入剂。
2、生活方式调整
保持室内空气湿润，避免接触过敏原如花粉、尘螨。注意个人卫生，勤洗手，避免揉眼。饮食上多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果、番茄，增强免疫力。适当运动如散步、瑜伽，有助于缓解症状。
3、中医治疗
中医认为咽结膜炎与肺胃热盛有关，可使用清热解毒的中药如金银花、连翘。针灸疗法如针刺合谷穴、曲池穴，也有一定疗效。
4、物理治疗
冷敷眼部可减轻炎症和不适感。使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，缓解眼部干燥。定期进行眼部按摩，促进血液循环。
5、预防措施
避免长时间使用电子产品，减少眼部疲劳。外出时佩戴防护眼镜，防止风沙和紫外线刺激。保持良好的作息习惯，保证充足睡眠。
咽结膜炎的治疗需综合考虑病因和患者的具体情况。药物治疗是主要手段，但生活方式调整和中医治疗等辅助方法也不可忽视。通过综合治疗，大多数患者可得到有效缓解。
