HIV感染者的寿命已显著延长，通过规范的抗病毒治疗和健康管理，许多感染者可以达到与普通人相近的寿命。早期诊断、及时治疗以及良好的生活方式是延长寿命的关键。
HIV感染者的寿命受多种因素影响。1遗传因素。某些基因变异可能影响人体对HIV病毒的免疫反应，进而影响疾病进展。2环境因素。生活环境、医疗条件以及社会支持系统对HIV感染者的健康状况和寿命有重要作用。3生理因素。感染者的年龄、性别、基础健康状况以及免疫功能状态都会影响病情进展。4病理因素。HIV病毒本身会对免疫系统造成破坏，若不及时治疗，可能导致免疫缺陷综合征AIDS，增加并发症和死亡风险。
延长HIV感染者寿命的核心是抗病毒治疗ART。1药物治疗。常用的抗病毒药物包括核苷类反转录酶抑制剂如替诺福韦、非核苷类反转录酶抑制剂如依非韦伦和蛋白酶抑制剂如洛匹那韦。这些药物可有效抑制病毒复制，延缓疾病进展。2手术治疗。对于HIV感染者合并的某些疾病，如恶性肿瘤，可能需要通过手术切除肿瘤。3健康管理。定期接受CD4细胞计数和病毒载量检测，监测治疗效果，调整用药方案。
生活方式的调整同样重要。1饮食方面。保持均衡饮食，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，增强免疫力。可多食用新鲜蔬菜、水果及富含优质蛋白的食物，如鱼类、豆类。2运动方面。适度运动有助于提高免疫力，建议每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或瑜伽。3心理支持。HIV感染者可能面临心理压力，寻求心理辅导或加入支持小组有助于缓解情绪，改善生活质量。
HIV感染者通过早期诊断和规范的抗病毒治疗，加上健康的生活方式，完全可以实现与普通人相近的寿命。坚持治疗、定期随访和积极面对生活是延长寿命的关键。感染者应保持乐观心态，积极参与健康管理，提高生活质量。
