自体脂肪丰胸后需注意术后护理以促进恢复并确保效果。关键点包括：避免挤压胸部、定期按摩、保持合理饮食、按时复查以及及时处理异常症状。
1、避免挤压胸部。术后一周内需避免剧烈运动及任何可能压迫胸部的行为，如侧卧、穿紧身衣物或提重物，以防止脂肪细胞移位或吸收。睡觉时建议采用仰卧位，并使用柔软的枕头支撑，以减少胸部压力。
2、定期按摩。术后两周后可在医生指导下进行轻柔按摩，促进血液循环，帮助脂肪细胞更好存活。按摩时需注意力度适中，避免过度用力导致脂肪分布不均或损伤组织。
3、保持合理饮食。术后应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果，有助于伤口愈合和脂肪存活。避免高糖、高脂肪及辛辣刺激性食物，以减少炎症反应和感染风险。
4、按时复查。术后需根据医生安排定期复查，评估脂肪存活情况、胸部形态及是否有并发症。如出现红肿、疼痛加剧或发热等异常症状，应及时就医处理，切勿自行用药或延误治疗。
自体脂肪丰胸后的护理直接影响手术效果和恢复进程。通过科学的护理措施，可以最大限度地提高脂肪存活率，降低并发症风险，确保胸部形态自然美观。术后患者应严格遵循医嘱，关注身体变化，及时与医生沟通，以获得理想的术后效果。
