肾结石0.7cm有可能排出，但需要通过多喝水、药物治疗和适度运动来促进结石的排出。结石的大小、位置以及患者的身体状况是影响排出的关键因素。
1、多喝水是促进肾结石排出的基础方法。每天饮水量应达到2-3升，增加尿量有助于冲刷结石，减少结石在泌尿系统中的停留时间。避免饮用含糖饮料和咖啡因饮品，选择纯净水或淡盐水更有利于健康。
2、药物治疗可以缓解疼痛并促进结石排出。常用的药物包括α受体阻滞剂如坦索罗辛和钙通道阻滞剂如硝苯地平，这些药物可以放松输尿管，帮助结石顺利通过。止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解肾绞痛。
3、适度运动有助于结石移动。建议进行跳绳、慢跑或爬楼梯等轻度运动，这些活动可以通过身体震动促进结石向下移动。避免剧烈运动，以免加重疼痛或引发其他并发症。
4、饮食调整对预防和排出结石也有帮助。减少高盐、高蛋白和高草酸食物的摄入，如腌制食品、红肉和菠菜。增加富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，有助于改善消化系统功能，减少结石形成的风险。
肾结石0.7cm的排出需要综合多种方法，同时密切观察身体反应。如果出现剧烈疼痛、发热或血尿等症状，应及时就医，必要时可能需要体外冲击波碎石术或微创手术等进一步治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期复查，可以有效预防肾结石的复发。
