白内障可以通过药物治疗、生活方式调整和定期检查进行保守治疗，延缓病情发展。常见方法包括使用眼药水、饮食调节和避免强光刺激。
1、药物治疗 药物治疗是白内障早期常用的方法，主要通过眼药水缓解症状和延缓病情。
抗氧化眼药水：如谷胱甘肽眼药水，可以减少晶状体内的氧化损伤，延缓白内障进展。
营养补充眼药水：如维生素C和维生素E眼药水，帮助晶状体维持正常代谢功能。
抗炎眼药水：针对伴有眼部炎症的白内障患者，减轻炎症反应，改善症状。
2、饮食调节 饮食在延缓白内障发展中起到重要作用，适当调整饮食结构有助于保护眼睛。
多摄入富含抗氧化物质的食物：如蓝莓、胡萝卜、菠菜等，帮助清除体内自由基，减少晶状体损伤。
增加维生素摄入：维生素A、C、E对眼睛健康有益，可通过食用柑橘类水果、坚果和鱼类补充。
控制糖分摄入：高血糖会加速白内障的发展，糖尿病患者应特别注意控制血糖水平。
3、生活方式调整 良好的生活习惯有助于降低白内障的风险，并延缓病情发展。
避免强光刺激：外出时佩戴防紫外线太阳镜，减少紫外线对眼睛的伤害。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加白内障的发生风险，戒烟限酒有助于保护眼睛健康。
定期检查：定期进行眼科检查，及时了解白内障的进展情况，调整治疗方案。
白内障的保守治疗需要长期坚持，患者在药物治疗、饮食调节和生活方式调整方面应积极配合，延缓病情发展，提高生活质量。若视力下降明显或影响日常生活，可考虑手术治疗。
白内障的保守治疗虽然无法彻底逆转病情，但可以有效延缓其发展。通过药物治疗、饮食调节和生活方式调整，患者可以在早期阶段控制病情，减轻症状。定期检查和积极治疗是延缓白内障进展的关键。对于病情较重的患者，及时考虑手术治疗是恢复视力的最佳选择。
