鼻窦炎常引发的头疼是一种持续性或间歇性疼痛，疼痛多集中在额头、面颊、眼眶周围，严重者还会伴随头部沉重感。及时识别鼻窦炎症状和评估危害对健康管理至关重要。
鼻窦炎的常见症状包括鼻塞、流脓性鼻涕、嗅觉减退以及头疼。当鼻窦黏膜因感染、过敏或污染物刺激充血肿胀时，窦腔内压力增高，可能压迫周围神经组织或肌肉，导致头痛。头疼的具体表现取决于受影响的窦腔，例如额窦炎头痛多在额头和眉间，蝶窦炎则多影响头顶或后枕部。除了头疼，鼻窦炎还可能引起面部压痛、发热、乏力等全身症状，严重者可能导致感染扩散，影响眼部甚至颅内，威胁生命安全。
在应对鼻窦炎引发的头疼时，合理治疗能够显著改善症状并减少并发症风险。对于轻微鼻窦炎，可以尝试蒸汽吸入、盐水冲洗鼻腔或服用减充血剂等非处方药物缓解症状。若感染较重或持续时间超过10天，可考虑在医生指导下使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟或红霉素。慢性或顽固性鼻窦炎患者可能需要手术干预，如鼻内镜手术清除阻塞物，恢复鼻窦通气功能。治疗期间应保证足够的休息，多饮水，避免刺激性气体或过于干燥的环境，以促进黏膜修复。如果头疼剧烈或出现视力障碍、意识改变等症状，务必立即就医，以排查潜在的严重并发症。
为了预防鼻窦炎及其引发的头疼，生活中要注重增强免疫力，减少鼻腔刺激。保持室内湿度适宜，避免粉尘、烟雾及过敏原刺激，外出时戴口罩保护鼻腔健康尤为重要。秋冬季节可适当补充维生素C增强抵抗力，对易发人群（如过敏体质者）建议定期清洁鼻腔并关注气温变化，避免感冒诱发鼻窦炎。
