鼻窦炎手术后一般需要2到4周才能恢复正常，但具体恢复时间因个人体质、手术方式以及术后护理情况而有所不同。
鼻窦炎手术主要通过清理鼻窦内的病变组织或阻塞物，改善鼻窦通气与引流，从而缓解长期鼻塞和头痛等症状。常见的手术方法包括功能性内窥镜鼻窦手术（FESS）和其他微创技术。术后恢复时间通常与病情严重程度和手术复杂性成正比。年龄、生活习惯以及是否患有其他慢性疾病也会影响恢复进度。
在手术后，鼻腔内会存在一定程度的肿胀和分泌物增加。这些是身体的正常反应。大多数人在术后一到两周内能感到明显的不适缓解，例如呼吸变得更顺畅。但要完全恢复到理想状态，可能需要1到3个月不等。部分患者可能会有短暂的嗅觉减退或鼻腔干燥，这些症状也会在恢复过程中逐渐改善。期间一定要遵医嘱定期复诊，以便及时清理残余的分泌物和结痂。
为了缩短恢复时间，平时需要注意避免剧烈运动、弯腰或用力擤鼻涕，以防引起出血或影响伤口愈合。饮食方面，尽量避免过于辛辣刺激性的食物，多饮水以保持身体的水分充足。术后还需严格遵守医生开的药物方案，比如使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于减轻炎症和保持伤口清洁。如果恢复过程中出现持续性严重疼痛、发烧或大量出血等异常情况，建议及时联系医生。
