前列腺炎在轻度和非细菌感染的情况下有可能通过自我调节恢复，但中重度或细菌性的前列腺炎通常不能完全依赖自愈，需要专业治疗。长期忽视治疗可能会导致感染加重，甚至引发慢性前列腺炎等并发症，因此正确诊断和及时干预十分关键。
前列腺炎根据类型分为急性细菌性、慢性细菌性、慢性非细菌性以及无症状性前列腺炎。急性细菌性和感染类前列腺炎一般由于细菌侵入前列腺引发，常表现为尿频、尿急、盆底疼痛甚至发热，需立即就医，通常需要使用抗生素治疗，比如左氧氟沙星、头孢类药物。而慢性非细菌性前列腺炎与久坐、不良生活习惯、局部循环不畅等因素有关，症状较轻，可通过调整生活方式等改善。具体方法包括减少久坐时间，经常起身活动促进血液循环；多饮水帮助尿液冲洗尿道；合理进行前列腺按摩，通过专业手法刺激局部循环，缓解充血。保持规律作息和避免辛辣食物也有助于症状缓解。
前列腺炎根据类型分为急性细菌性、慢性细菌性、慢性非细菌性以及无症状性前列腺炎。急性细菌性和感染类前列腺炎一般由于细菌侵入前列腺引发，常表现为尿频、尿急、盆底疼痛甚至发热，需立即就医，通常需要使用抗生素治疗，比如左氧氟沙星、头孢类药物。而慢性非细菌性前列腺炎与久坐、不良生活习惯、局部循环不畅等因素有关，症状较轻，可通过调整生活方式等改善。具体方法包括减少久坐时间，经常起身活动促进血液循环；多饮水帮助尿液冲洗尿道；合理进行前列腺按摩，通过专业手法刺激局部循环，缓解充血。保持规律作息和避免辛辣食物也有助于症状缓解。
无论前列腺炎的类型如何，改善症状和预防复发均需从生活习惯入手。建议男性避免长时间骑车、久坐不动等压迫前列腺的行为，同时增加适量的身体锻炼如快走或游泳，促进血液循环和新陈代谢。饮食上多摄入富含抗氧化剂的果蔬如西红柿、蓝莓以及富含锌的食物如南瓜子。同时避免烟酒以减少炎症刺激。若自我调节后症状无法缓解或反复发作，应及时就医，请专业泌尿科医生根据具体情况制定治疗方案。
