分泌型中耳炎引起的耳鸣和耳闷需要尽早就医诊断明确病因，并通过药物、耳压调整、手术等方法加以治疗，同时注意生活中的护理和预防措施以缓解症状。以下将从病因分析、治疗方案及日常护理三方面进行详细解答。
一、分泌型中耳炎的原因与机制
分泌型中耳炎是由鼓室积液导致的慢性炎症，积液会干扰正常的耳部功能，产生耳闷和耳鸣等症状。
1、外部因素：感冒、过敏或空气质量差会影响咽鼓管功能，导致中耳压力失衡，从而引发炎症。
2、生理因素：咽鼓管功能差或解剖结构异常会增加中耳炎的发生风险，尤其是儿童和老年人多发。
3、感染因素：慢性鼻窦炎或上呼吸道感染可能会向中耳蔓延，引发中耳积液和炎症。
二、治疗分泌型中耳炎的方法
想要减轻耳鸣和耳闷，需结合药物、物理疗法及必要的手术治疗解决问题。
1、药物治疗：
鼻用激素喷雾（如糠酸莫米松）：缓解鼻咽部炎症，改善咽鼓管功能。
口服抗组胺药（如氯雷他定）：缓解过敏症状，减少分泌物积聚。
抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾）：控制伴随的感染，消除感染源。
2、物理疗法：
耳压平衡治疗：通过咽鼓管吹张器或自主咽鼓管练习（如捏鼻鼓气法）调节中耳压力。
局部热敷：促进积液吸收，同时能缓解局部的耳闷和不适。
3、手术治疗：
鼓膜穿刺术：排出积液，缓解急性症状。
鼓膜切开术+鼓管置入：对于反复积液的患者，可通过此术式长期维持鼓室的通气。
鼻咽部手术：如腺样体切除术，用于改善因腺样体肥大导致的咽鼓管功能问题。
三、生活护理与预防
日常护理对于缓解症状和预防复发同样重要：
1、保持鼻咽通畅：避免强行擤鼻护理，并可用生理盐水清洗鼻腔以减轻鼻炎症状。
2、加强抵抗力：多摄入富含维生素C的水果蔬菜，增强免疫力。建议适量运动，如散步或瑜伽，帮助调节身心状态。
3、改善环境影响：注意远离烟尘、空气污染源，冬季可使用加湿器以改善干燥环境对鼻咽部的刺激。
分泌型中耳炎引起的耳鸣耳闷需要多方面联合治疗，同时注意日常的生活护理。如果通过上述方法症状仍未缓解，应及时复诊调整方案，以免病情加重或引发其他并发症。
