咽喉疱疹通常会在7到10天内自行痊愈，但具体恢复时间因患者的体质、病情严重程度及治疗方式不同而有所差异。为了减轻症状和促进康复，可以采取药物治疗、加强免疫、注重饮食与护理等多种措施。
1、咽喉疱疹的病程及恢复时间
咽喉疱疹是一种多由柯萨奇病毒引起的急性病毒感染，主要表现为咽喉部疼痛、发热、吞咽困难、食欲不振等症状。病程通常持续7到10天，轻症患者有时在5天内也能好转，但重症或免疫力弱的个体可能需要更长时间恢复。如果高烧持续超过3天或症状加重，应立即就医。
2、药物治疗促进恢复
（1）退烧药物：如果患者出现发热症状，可在医生指导下使用布洛芬或对乙酰氨基酚来退烧，并缓解疼痛。
（2）抗病毒药物：对症治疗咽喉疱疹无需使用抗生素，但对于高危人群，如幼儿或免疫力特别低下者，医生可能建议使用抗病毒药物帮助缩短病程，例如阿昔洛韦。
（3）局部止痛喷剂：含有利多卡因或草本成分的咽喉喷剂可减轻咽喉部位的疼痛感，舒缓不适。
3、日常护理加速痊愈
（1）补充水分：多喝温水避免脱水，同时可以选择温和的食物，如稀饭、软面条、果蔬泥等，不给咽部增加额外负担。
（2）保持清淡饮食：避免刺激性食物，如辛辣、过酸或过咸的食物，以减少对咽喉的刺激有助于快速痊愈。
（3）加强休息：充足的休息有助于免疫系统更快清除病毒，必要时应减少外出或减少接触他人，避免病毒传播。
4、提高免疫力预防复发
（1）维生素摄入：多吃富含维生素C的水果和蔬菜如橙子、猕猴桃、西兰花有助于增强免疫力。
（2）适量锻炼：建议康复后逐渐恢复运动，选择适宜的运动方式，例如快走或瑜伽，提高身体免疫力防止再次感染。
咽喉疱疹一般一周多就能痊愈，患者应在急性期内积极护理，必要时借助药物缓解症状。如果高烧、疼痛或其他症状加重，及时求医非常重要。同时，通过调整生活方式来提高免疫力，有助于减少复发风险。
