过敏性鼻炎可以通过生理性海盐水洗鼻缓解症状，它既能清理过敏原，也能改善鼻腔的干燥与不适。洗鼻不能治愈疾病，但作为辅助方法效果不错。
过敏性鼻炎是鼻腔对某些物质，如花粉、尘螨或动物毛发过敏引起的炎症。症状通常包括流鼻涕、打喷嚏、鼻塞和鼻痒等。它虽然不是重病，但反复发作会严重影响生活质量，特别是在过敏原高发的季节。鼻腔清洁对于减轻过敏症状以及预防进一步炎症是非常重要的。
生理性海盐水是模仿人体体液浓度的盐水，对鼻腔黏膜温和无刺激。它可以冲洗掉附着于鼻腔黏膜的过敏原，如花粉、粉尘等，减少持续性的过敏反应。同时，海盐水还具有保持鼻腔湿润的作用，有助于缓解干燥导致的不适感。相比药物，海盐水使用安全、成本低，适合长期用于护理，但需要注意不能替代药物治疗。市场上有专门的洗鼻装置和生理性海盐水，也可以自行配置淡盐水，但一定要控制浓度和保持卫生。
需要提醒的是，洗鼻过程应避免使用污染的水或超高浓度的盐水，否则可能造成反效果。建议选择经过卫生检测的生理盐水产品。如果过敏性鼻炎症状频繁且严重，已影响日常生活质量，务必要及时就医，由专业医生制定个性化治疗方案，因为单靠洗鼻难以解决根本问题。
