扁桃体炎期间可以通过饮用温水、蜂蜜水和金银花茶等方式缓解不适，这些饮品具有舒缓喉咙、减轻炎症的作用，同时还能帮助保持身体水分平衡。
温水是最简单且有效的选择，因为它能及时滋润干燥的喉咙，促进血液循环，加快炎症的恢复；蜂蜜水则因为蜂蜜具有抗菌和抗炎的特性，不仅能缓解喉咙的疼痛感，还能增强黏膜的保护作用，有助于提高免疫力；金银花茶是一种常见的中药茶饮，其性寒、味甘，具清热解毒的功效，对因感染导致的扁桃体炎有很好的辅助效果。菊花茶和柠檬水也适合在扁桃体炎时饮用，可以帮助清热去火和补充维生素C。但要避免冷饮和刺激性饮品，比如碳酸饮料或浓咖啡，以免加重咽喉的不适。
温水是最简单且有效的选择，因为它能及时滋润干燥的喉咙，促进血液循环，加快炎症的恢复；蜂蜜水则因为蜂蜜具有抗菌和抗炎的特性，不仅能缓解喉咙的疼痛感，还能增强黏膜的保护作用，有助于提高免疫力；金银花茶是一种常见的中药茶饮，其性寒、味甘，具清热解毒的功效，对因感染导致的扁桃体炎有很好的辅助效果。菊花茶和柠檬水也适合在扁桃体炎时饮用，可以帮助清热去火和补充维生素C。但要避免冷饮和刺激性饮品，比如碳酸饮料或浓咖啡，以免加重咽喉的不适。
在饮用这些饮品的同时，注意每次少量多次饮用，温度适宜，不要过热。若症状严重，比如持续高烧、吞咽困难或喉咙剧痛，需要尽早就医。医生可能会根据病情开具消炎药，如阿莫西林、头孢类抗生素；或开具缓解疼痛的药物如布洛芬、对乙酰氨基酚。如果是慢性扁桃体炎严重反复，可能需要进行扁桃体手术治疗。治疗过程中保持良好的生活作息，避免用嗓过度和接触刺激性气体，对于更快恢复非常重要。
