长疱疹主要与病毒感染、免疫力低下和生活习惯有关，其中带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒引起，单纯疱疹则源于单纯疱疹病毒感染。引发疱疹的原因会因个体差异有所不同，包括遗传因素、环境刺激和自身健康状况等。
从遗传角度来看，部分人对疱疹病毒的易感性可能更高，这与家族遗传基因相关。环境因素则包括过度劳累、气候变化和不良的卫生习惯。例如长期熬夜、压力过大都会使免疫系统受到抑制，增加病毒复发的风险。生理因素中，免疫力下降是疱疹重要诱发原因，尤其是老年人、孕妇或长期患病的人群。任何形式的外伤，例如皮肤擦伤、磕碰或烧伤，也可能为病毒提供侵入途径。病理因素则主要是病毒感染，例如单纯疱疹病毒分为1型和2型，常引发口腔疱疹和生殖器疱疹，而带状疱疹则常在原有水痘病毒潜伏后因免疫力下降复发。
治疗疱疹需要依据具体病情选择抗病毒药物、局部治疗和提高免疫力。常用抗病毒药物包括阿昔洛韦、伐昔洛韦和泛昔洛韦，它们能有效抑制病毒复制，减少症状持续时间。局部护理方面可以外用溃疡软膏或者炉甘石洗剂来减轻灼痛感，注意避免抓挠脱皮或结痂部位以免感染加重。免疫力较低者可配合补充维生素C、锌元素，或通过疫苗接种如带状疱疹疫苗进行预防。饮食调养也至关重要，建议多摄入高蛋白、富含抗氧化物质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、蓝莓，同时减少辛辣刺激性食物和甜食的摄入。
需要提醒的是，当疱疹表现为剧烈疼痛、疱疹面积广泛、或伴有发热等全身症状时，应尽早就医，由专业医生评估病情并制定针对性的治疗方案，不要自行滥用药物，以避免延误病情。
