生长激素偏低会导致身材矮小、生长发育迟缓，以及成年后可能出现肌肉减少、脂肪堆积、能量水平下降等症状。其影响不仅限于儿童时期，还会波及成年人的新陈代谢、心血管健康和心理状况。
在儿童中，生长激素偏低的主要表现是身高增长速度明显低于同龄人，并可能伴随骨龄延迟。孩子可能显得体型小、肌肉发育不良，甚至运动能力较差。一些儿童还可能出现低血糖或免疫功能下降，因为生长激素对能量代谢和免疫系统的调节具有重要作用。至于成年人，生长激素分泌不足可能表现为体力下降、容易疲劳，腰腹部脂肪堆积增多，同时伴随肌肉力量减弱。心理上可能经历焦虑、注意力不集中或易抑郁，因为生长激素还参与调节神经系统的功能。
改善生长激素偏低的症状需要根据具体病因制定目标明确的处理策略。如果是因为遗传或先天性疾病引起的，规范使用重组人生长激素注射（如诺泽、赛增、金赛增）是最常见的治疗方式。对于后天因素如营养不良、慢性疾病导致的生长激素下降，首先应补充蛋白质、维生素D和微量元素，同时改善生活环境和习惯，以促进自然分泌。规律睡眠对于生长激素的分泌尤为重要，建议保持每天7-8小时的深度睡眠。轻到中强度的运动，例如跳绳、游泳，每周3-5次，可明显刺激体内生长激素的分泌。成年患者如遭遇代谢或心理问题，则需要结合内分泌科医生指导进行治疗，同时辅以适当饮食和运动调节。
无论儿童或成年人，如发现生长激素偏低的相关症状，应及时前往医院进行血液检测（如IGF-1水平）及影像学检查（骨龄评估等），并由内分泌专家制定治疗方案，尽早干预以恢复健康。
