风疹的主要原因包括病毒感染（风疹病毒）、接触传播、免疫力不足以及疫苗接种不足等，建议出现疑似症状及时就医明确诊断，以便采取有效治疗措施。
1、病毒感染是主要原因
风疹是由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，该病毒主要通过飞沫传播或与感染者紧密接触传播。感染后的潜伏期通常为14~21天。在感染期间，病毒会攻击人体免疫系统，引起发热、皮疹、淋巴结肿大等症状。对于孕妇来说，感染风疹病毒可能导致胎儿先天性风疹综合征，造成严重健康风险。防止感染的最佳方法是接种风疹疫苗，并避免在风疹高发期与疑似感染者接触。
2、免疫力不足增加感染风险
免疫力较低的人群更容易感染风疹病毒，这是因为身体无法有效抵御病毒入侵。这类人群包括未接种过疫苗的人、免疫系统受损者（例如因慢性病或长期使用免疫抑制剂的人群）以及孕妇。应注重提升机体免疫功能，例如均衡饮食以摄入足够的维生素C和维生素D，加强适度运动，同时保持规律作息以增强身体抵抗力。
3、疫苗接种不足的风险
接种风疹疫苗是预防风疹最有效的方法，但一些人因个人原因或所在地医疗设施限制未能及时接种，导致对风疹病毒缺乏免疫力。新生儿可能因为从母体继承的抗体有限，导致6个月后对风疹病毒失去保护。如果你未曾接种含麻疹、腮腺炎、风疹疫苗（MMR疫苗），需要咨询专业医生尽快补种，确保免疫效果。
4、环境因素与传播路径的影响
风疹的传播与密闭环境或人群聚集存在较大关联，例如学校、托儿所、办公室等场所。密切接触患者的唾液、喷嚏或咳嗽中的飞沫容易导致病毒传播。在风疹流行期间，尽量避免去人多的地方，同时做好手部卫生防护，并佩戴口罩。
5、疾病未痊愈或反复感染的风险
部分人可能因为身体恢复期未完全隔离或用药不规范等情况，导致二次感染或传播给他人。风疹虽然对普通人群通常为自限性疾病，7到10天内可恢复，但在出现淋巴结肿大、持续高热等症状时，务必寻求专业治疗，例如使用缓解症状的抗组胺药物或遵医嘱服用抗病毒药物。
感染风疹的原因多与病毒、传播路径及身体免疫力相关，注重提高免疫力、接种疫苗及保持良好卫生习惯是预防风疹的关键措施。如果怀疑感染风疹，务必及时就医，确保健康安全。
