右侧髌骨骨折的严重程度取决于骨折类型，一般需要3到6个月才能完全恢复，复杂骨折可能时间更长。髌骨骨折是一种涉及膝关节的重要损伤，严重程度通常与骨折的类型（例如粉碎性、线性骨折）以及相关的软组织损伤范围有关。
对该类型骨折的处理与康复直接关系到恢复的速度和功能。髌骨骨折轻度情况时可能仅需通过石膏固定与限制活动来帮助骨骼愈合，三角绷带或护膝支架通常用于稳定膝关节。对于中度至重度骨折，尤其是骨块移位或粉碎性骨折，常需手术干预，例如钢丝张力带固定术、髌骨切开复位术以及螺钉固定术，手术后辅以功能康复锻炼。恢复期间应严格遵循医嘱，避免负重活动过早导致骨折移位或二次损伤。
对该类型骨折的处理与康复直接关系到恢复的速度和功能。髌骨骨折轻度情况时可能仅需通过石膏固定与限制活动来帮助骨骼愈合，三角绷带或护膝支架通常用于稳定膝关节。对于中度至重度骨折，尤其是骨块移位或粉碎性骨折，常需手术干预，例如钢丝张力带固定术、髌骨切开复位术以及螺钉固定术，手术后辅以功能康复锻炼。恢复期间应严格遵循医嘱，避免负重活动过早导致骨折移位或二次损伤。
在髌骨骨折的修复阶段，要注重维持足够的钙质和蛋白质摄入，通过多食用富含钙的食物如牛奶、豆腐、深绿色叶菜，补充骨骼所需的营养。适量补充维生素D（如鸡蛋、海鱼）有助于促进钙吸收。早期康复训练以静态股四头肌收缩练习为主，防止肌肉萎缩，分阶段增加活动范围及强度。出院后若出现持续肿胀、剧痛或膝关节僵硬等，应及时就医。合理规划康复过程和生活习惯，是实现健康恢复的关键。
