烧伤后皮肤的紧绷感通常会随着愈合逐渐缓解，轻度烧伤可能需数周，而较严重烧伤可能需几个月甚至更长时间恢复。具体恢复时间因烧伤的深浅、面积及个人体质差异而不同，如为深度烧伤需及时就医。
烧伤后，皮肤受损处会经历一个复杂的愈合过程。烧伤会破坏皮肤表层甚至深入真皮层，导致神经末梢暴露或组织僵硬，因此产生紧绷感和不适。这种感觉通常在皮肤修复过程中最为明显，尤其是伤口开始愈合结痂时。
轻度烧伤如日晒引起的红肿，一般在几天至一周内就能好转。而较深的烧伤可能需要几周到几个月恢复，其中疤痕形成是紧绷感持续的主要原因。如果是深度三度烧伤，受伤区域的弹性纤维和胶原蛋白可能永久受损，紧绷感持续时间更长。
要促进皮肤更快恢复，可采取多种方式。例如，保持皮肤的湿润是关键，可涂抹医用烧伤膏或富含维生素E的保湿产品；补充蛋白质、维生素C等有助于皮肤修复的营养；注意避免让烧伤部位受到拉扯或阳光暴晒。若烧伤较严重，建议尽早就医，由专业医疗人员评估是否需要如压力衣、药物或整形修复等治疗。
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