咽喉异物感伴随打嗝和堵得慌的感觉多与胃食管反流、慢性咽炎、心理因素或其他颈部病变有关，建议根据症状严重程度及时就医查找原因，并通过综合手段改善问题。
咽喉异物感是指喉咙部位像有东西卡住的感觉，通常没有真正的异物存在。常见病因包括：1.胃食管反流：胃酸倒流刺激食道和喉部，导致不适；2.慢性咽炎：长期炎症引起局部肿胀或分泌物堆积；3.心理应激：焦虑或压力可加重咽喉部位的异常感受；4.颈椎病：刺激周围神经产生不适。出现打嗝和堵得慌，往往提示胃部可能存在胀气或蠕动异常，进一步加剧了咽喉的不适。如果症状持续超过2周或明显加重，应就医检查，包括胃镜、咽喉窥镜或颈部影像学检查，以排除器质性疾病。
改善此问题可以从以下方面入手：1.药物治疗：如为胃食管反流引起，可口服奥美拉唑、铝碳酸镁或莫沙必利缓解症状。2.改善生活方式：避免过饱、高脂饮食和吸烟，睡前两小时内不进食，保持床头适当抬高，利于胃内容物下行。3.调整心理状态：通过深呼吸、冥想等方法缓解紧张；必要情况下可寻求心理咨询。4.咽喉护理：用温盐水漱口或服用金嗓子喉片以减轻局部刺激感。如果排查后发现因其他疾病引起，例如颈椎病，则需转科处理，可能包括物理治疗或神经科干预。
长期不适可能暗藏严重问题，建议合理饮食、规律作息，并在喉咙紧绷刺痛或吞咽困难时及时就医，以尽早明确病因和对症治疗。
