男人骨质增生的治疗可以采用药物缓解症状、物理治疗改善功能，严重时通过手术进行干预。根据病情程度，合理选择治疗方法可以有效改善生活质量。
骨质增生主要与年龄增长、关节长期磨损、体重过重及外伤有关，通常表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等。当症状较轻时，非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸能够缓解疼痛和炎症。氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物还可减缓病情进展。在疼痛缓解后，患者可进行超声波疗法或热疗，这些物理疗法有助于促进血液循环、缓解肌肉僵硬，提高关节灵活性。如果疼痛严重或药物无效，手术如关节镜清理术或截骨术可能成为必要选择。严重病例则需要进行关节置换术，以重建关节结构和功能。治疗方案的选择需要根据患者的年龄、病变程度及个体需求综合决定。
骨质增生主要与年龄增长、关节长期磨损、体重过重及外伤有关，通常表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等。当症状较轻时，非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸能够缓解疼痛和炎症。氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物还可减缓病情进展。在疼痛缓解后，患者可进行超声波疗法或热疗，这些物理疗法有助于促进血液循环、缓解肌肉僵硬，提高关节灵活性。如果疼痛严重或药物无效，手术如关节镜清理术或截骨术可能成为必要选择。严重病例则需要进行关节置换术，以重建关节结构和功能。治疗方案的选择需要根据患者的年龄、病变程度及个体需求综合决定。
患者日常应注重控制体重以减少关节压力，建议通过游泳或骑自行车等低冲击性锻炼增强关节肌肉力量，并采用高钙饮食如牛奶、芝麻等食物保持骨骼健康。必要时补充维生素D以促进钙吸收。避免过度使用关节，避免重体力劳动。如果症状反复发作或加重，应及时就医，明确病情并调整治疗方案。通过科学的管理和干预，许多患者可恢复正常生活状态。
