白内障的前兆包括视力模糊、畏光、双眼视物变形或出现褪色情况，这些症状可能会逐渐加重，并影响日常生活。出现上述情况时需尽早就医，以便及时诊断并采取有效干预措施。
视力模糊是白内障的典型前兆，由于眼内晶状体的浑浊阻碍光线进入眼底，患者可能发现看近或看远都变得吃力。部分患者还会出现光敏感问题，例如对强光或太阳光高度敏感，甚至在普通灯光下感到刺眼。夜间视力下降也是较为常见的迹象，不少患者反馈在驾驶或阅读时感到视力障碍。白内障可导致视物颜色减退或失真，鲜艳颜色变得暗淡或偏黄，这主要与晶状体对光线传播的改变有关。部分患者还可能出现一种罕见的现象，即单眼复视，表现为用一只眼睛看东西变成双影或多影。
视力模糊是白内障的典型前兆，由于眼内晶状体的浑浊阻碍光线进入眼底，患者可能发现看近或看远都变得吃力。部分患者还会出现光敏感问题，例如对强光或太阳光高度敏感，甚至在普通灯光下感到刺眼。夜间视力下降也是较为常见的迹象，不少患者反馈在驾驶或阅读时感到视力障碍。白内障可导致视物颜色减退或失真，鲜艳颜色变得暗淡或偏黄，这主要与晶状体对光线传播的改变有关。部分患者还可能出现一种罕见的现象，即单眼复视，表现为用一只眼睛看东西变成双影或多影。
为了减轻白内障对视力的损害，建议定期进行眼科检查，尤其是中老年人群和有家族病史的人可以每年一次眼科筛查。日常生活中还需注重防护，避免长时间直视强光源，佩戴防紫外线的太阳镜有助于减少紫外线对眼睛的损伤。饮食方面，多摄入富含抗氧化剂的食物，如胡萝卜、菠菜和坚果类，可帮助减缓疾病进展。一旦被确诊为白内障且影响生活质量，手术是目前最有效的治疗方法，常见包括超声乳化术、飞秒激光白内障手术和人工晶体植入术，术后视力通常可显著改善。
