鼓膜内陷引起的不适感可以通过调整压力、药物治疗以及必要时的手术干预来改善，具体治疗方式需根据病因而定，并在医生指导下进行。
鼓膜内陷常见的原因是中耳压力失衡，多由感冒、鼻炎、咽鼓管功能障碍或中耳炎引起。轻微情况下可以尝试通过咀嚼口香糖、深呼吸并轻轻捏住鼻子做“闭气鼓气”的动作（瓦氏动作）来改善中耳压力。如果病因是鼻炎或感冒，可以使用抗组胺药物或鼻用减充血剂（如盐酸羟甲唑啉鼻喷剂）来缓解鼻腔堵塞，从而改善咽鼓管通气功能。而对于合并感染的中耳炎，可服用抗生素，例如阿莫西林或头孢类药物，对症治疗感染。如果上述方法无效，且症状持续存在或逐渐加重，医生可能会建议进行鼓膜穿刺或鼓膜置管术，以引流积液、改善中耳压力。
鼓膜内陷常见的原因是中耳压力失衡，多由感冒、鼻炎、咽鼓管功能障碍或中耳炎引起。轻微情况下可以尝试通过咀嚼口香糖、深呼吸并轻轻捏住鼻子做“闭气鼓气”的动作（瓦氏动作）来改善中耳压力。如果病因是鼻炎或感冒，可以使用抗组胺药物或鼻用减充血剂（如盐酸羟甲唑啉鼻喷剂）来缓解鼻腔堵塞，从而改善咽鼓管通气功能。而对于合并感染的中耳炎，可服用抗生素，例如阿莫西林或头孢类药物，对症治疗感染。如果上述方法无效，且症状持续存在或逐渐加重，医生可能会建议进行鼓膜穿刺或鼓膜置管术，以引流积液、改善中耳压力。
为了缓解症状并预防鼓膜内陷复发，平时生活中要注意保持鼻腔健康，及时治疗感冒或鼻部疾病。避免长时间在空气污染严重或噪音强烈的环境里停留。如果需要搭乘飞机或进行潜水活动，可提前使用鼻喷剂来保持咽鼓管畅通。养成通过鼻腔冲洗清理分泌物、避免挖鼻过度等良好的生活习惯也尤为重要。如果症状持续或出现听力下降、剧烈耳痛等情况，请及时就医，由专业医生进行听力检测及影像学检查以明确病情，并制定针对性治疗方案。
