过敏性鼻炎引起的鼻塞可以通过使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素或盐水喷雾等药物有效缓解，但需根据症状严重程度和个体情况选择合适的治疗方案，必要时咨询医生明确。
1、抗组胺药
抗组胺药是治疗过敏性鼻炎常用药物，可通过阻断体内过敏反应中释放的组胺作用，缓解鼻塞、流涕和打喷嚏等症状。常见口服抗组胺药包括氯雷他定、西替利嗪和依巴斯汀。对于轻中度患者，这类药物短期使用即可迅速改善症状，同时副作用较轻。然而，对于严重症状，单用抗组胺药可能效果有限。
2、鼻用糖皮质激素
鼻用糖皮质激素是治疗过敏性鼻炎的首选和最有效药物，有助于缓解炎症，从而显著减轻鼻塞症状。常见药物包括糠酸莫米松（内舒拿）、丙酸氟替卡松（辅舒良）和曲安奈德喷鼻剂。这类药物每日按医生指导剂量定时使用，通常需要持续几天至一周时间才能起效，适合长期控制。注意避免滥用，以免出现鼻腔干燥或鼻出血等副作用。
3、盐水喷雾和减充血剂
鼻腔冲洗是温和且无创的缓解鼻塞方法，可配合使用生理盐水喷雾清洁鼻腔，减少过敏原的滞留。减充血剂如伪麻黄碱喷雾（羟甲唑啉）也能快速缓解鼻塞，但使用时间通常不应超过3天，长期使用可能导致药物性鼻炎。
4、饮食与生活习惯调整
除了药物治疗，避免接触过敏原（如花粉、尘螨、动物毛发）对减轻症状至关重要。可以尝试使用空气净化器、勤洗床单被套，以及避免开窗通风高峰期。饮食上应注意多补充抗炎作用明显的维生素C（如橙子、柠檬）和富含omega-3脂肪酸的食物（如鱼类），以增强免疫力。
如果通过上述方法鼻塞症状仍未得到改善，应尽早咨询耳鼻喉科医生排查其他可能疾病，如鼻息肉、鼻中隔偏曲等，并根据具体病情进行个性化治疗。
