腰椎盘突出并非所有情况都需要通过手术解决，保守治疗在大多数患者中都能取得良好效果，仅在病情严重且非手术治疗无效时才考虑开刀。
腰椎盘突出是腰椎间盘部分或全部突出压迫神经或周围组织所致的疾病，其病因包括年龄增长引起的椎间盘退变、长期负重、姿势不良及外伤等。症状通常表现为腰痛、下肢放射痛、麻木、无力，严重时可出现大小便功能障碍。当诊断明确后，医生会根据具体症状和影像学表现评估治疗方案。对于轻度患者，推荐首先尝试保守治疗，包括休息、药物、物理治疗（如电疗、牵引）和运动康复（如核心肌群锻炼）。若这些疗法无法缓解症状，且患者已有明显神经功能损害或严重的生活质量下降时，可通过手术解决。多见的手术方式包括微创手术（如椎间盘镜下髓核摘除术）、传统椎间盘切除术及融合术等。
腰椎盘突出是腰椎间盘部分或全部突出压迫神经或周围组织所致的疾病，其病因包括年龄增长引起的椎间盘退变、长期负重、姿势不良及外伤等。症状通常表现为腰痛、下肢放射痛、麻木、无力，严重时可出现大小便功能障碍。当诊断明确后，医生会根据具体症状和影像学表现评估治疗方案。对于轻度患者，推荐首先尝试保守治疗，包括休息、药物、物理治疗（如电疗、牵引）和运动康复（如核心肌群锻炼）。若这些疗法无法缓解症状，且患者已有明显神经功能损害或严重的生活质量下降时，可通过手术解决。多见的手术方式包括微创手术（如椎间盘镜下髓核摘除术）、传统椎间盘切除术及融合术等。
平时需保持正确的坐姿和站姿，减少长时间的弯腰或负重。建议定期进行腰背部肌肉锻炼，如瑜伽、游泳、核心稳定性训练等，增强脊椎稳定性。体重过重人群可通过饮食控制和有氧运动减轻腰椎负担。若已确诊腰椎盘突出且症状加重，应尽早到正规医院专科就诊，避免错过最佳治疗时机。
