咽炎和鼻炎主要的区别在于发病部位和症状表现，咽炎是咽部的炎症，而鼻炎发生在鼻腔。咽炎通常表现为咽喉部疼痛、干燥或异物感，易发生咳嗽；鼻炎则以鼻塞、流涕、打喷嚏或鼻痒为主要症状，但两者可能同时存在，互相影响。
咽炎根据病程分为急性和慢性，急性咽炎通常是病毒感染引起，常伴随感冒症状，如发热和咳嗽，而慢性咽炎多由长期刺激导致，如空气污染、烟酒过量或胃酸反流。鼻炎则分为急性鼻炎（或常说的感冒）、过敏性鼻炎和慢性鼻炎，急性鼻炎多为病毒、细菌感染引起，过敏性鼻炎则与过敏原有关，慢性鼻炎由长期炎症或鼻腔结构异常引发。两者的共同点是都可能因长期未治疗发展至更严重的呼吸道疾病，如鼻窦炎或咽喉炎。
对于治疗，咽炎轻微时可通过多饮水、润喉茶（如胖大海茶）、避免辛辣饮食缓解。急性期严重时，可选用含抗炎成分的咽喉含片（如地喹氯铵片）或喷雾（如西瓜霜喷剂）。慢性咽炎可尝试中药调理，具体需遵医嘱。鼻炎患者则需根据类型选择治疗，急性鼻炎可用减轻鼻塞的滴鼻剂（如羟甲唑啉喷剂），控制感染的抗菌剂（如阿莫西林）；过敏性鼻炎需远离过敏原，并常用抗组胺药（如氯雷他定）；慢性鼻炎则可能需要鼻腔冲洗或甚至手术矫正。同时，所有治疗都建议由医生确诊后进行，避免滥用药物。
日常预防中，咽炎患者要注意保持室内湿润，尽量避免大声说话；鼻炎患者应加强身体免疫力，尤其对过敏体质者远离尘螨、花粉等过敏原。在季节变化时或流感高发期，建议佩戴口罩并确保饮食清淡。必要时可考虑定期检查鼻腔与咽喉健康，帮助更早发现和干预问题。
