急性鼻窦炎通常在2到4周内可以恢复，而慢性鼻窦炎可能需要3个月甚至更长时间视治疗效果而定。具体恢复时间取决于炎症的严重程度、治疗方式和个人的健康状况等。
急性鼻窦炎是由病毒感染、细菌感染或过敏反应引起。症状包括鼻塞、面部疼痛和嗅觉减退等。如果为病毒性鼻窦炎，通常可通过充足休息、自我护理和适度的使用非处方药物如生理盐水冲洗、鼻喷剂等缓解，炎症会在7到10天内改善。若出现持续不退的高热或症状加重，则可能是细菌感染，这种情况需遵医嘱口服抗生素，如阿莫西林-克拉维酸、头孢克洛或阿奇霉素，整个疗程一般持续10到14天。慢性鼻窦炎指症状持续超过12周，病因复杂，包括长期感染、结构异常（如鼻中隔偏曲）或过敏等，需要更长时间的治疗，可能包括每日使用鼻腔类固醇喷雾（如糠酸莫米松）、定期鼻腔冲洗，以及必要时的抗组胺药或口服抗生素。如果上述保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，如功能性鼻窦内窥镜手术（FESS）以改善鼻腔结构并促进引流。
急性鼻窦炎是由病毒感染、细菌感染或过敏反应引起。症状包括鼻塞、面部疼痛和嗅觉减退等。如果为病毒性鼻窦炎，通常可通过充足休息、自我护理和适度的使用非处方药物如生理盐水冲洗、鼻喷剂等缓解，炎症会在7到10天内改善。若出现持续不退的高热或症状加重，则可能是细菌感染，这种情况需遵医嘱口服抗生素，如阿莫西林-克拉维酸、头孢克洛或阿奇霉素，整个疗程一般持续10到14天。慢性鼻窦炎指症状持续超过12周，病因复杂，包括长期感染、结构异常（如鼻中隔偏曲）或过敏等，需要更长时间的治疗，可能包括每日使用鼻腔类固醇喷雾（如糠酸莫米松）、定期鼻腔冲洗，以及必要时的抗组胺药或口服抗生素。如果上述保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，如功能性鼻窦内窥镜手术（FESS）以改善鼻腔结构并促进引流。
为了加速鼻窦炎的恢复，日常护理非常重要。注意多饮水保持黏膜湿润，使用加湿器改善室内空气质量，避免接触冷空气或吸入二手烟等刺激性物质。饮食中应多摄入富含维生素C的食物如橙子、草莓等，加强机体免疫力。如果症状未在合理时间内改善，或出现面部肿胀、严重头痛等情况，应尽早寻求耳鼻喉科医生的诊治以防止病情恶化或并发症的发生。
